Kuidas seada piire ja öelda ei?

11,00 

Kuidas seada piire?

Kuidas otsustada jah või ei?

Kuidas edastada eitav vastus?

Nii, et ise ka usuks ja teised päriselt selles veenduksid!

Mastermind on coachiva lähenemisega ja praktiline ehk arvestab Sinu vajaduste ja sihtidega.

Öeldes EI millelegi, mida Sa ei taha, vaja, mis ei toeta Sinule tähtsaid väärtusi ja Sinu eesmärke, ütled Sa endale JAH!

NB! Tegemist on SALVESTUSEGA.

Kirjeldus

Üks ebamugavamaid ja enesekindlust kõikuma löövamaid hetki on siis, kui on aeg asuda piire hoidma või äkki… Sa hakkad praegu neid piire seadma?

> Kas Sul on raske seada piire ja öelda ei?
> Isegi siis, kui üldse ei taha öelda jah, pole aega, ressursse, võimalusi ega tegelikult ka sisemist soovi, aga ikka lipsab see õnnetu “JAH” üle huulte?
> Või Sa pelgad öelda ei, sest kardad, et jääd siis millestki kõrvale või et järgmine kord öeldakse Sulle “ei”?
> Sa oled valmis tegema kõike, et saada tunnustust ning tunda end tubli ja vajalikuna ja seetõttu Sa lihtsalt ei suuda seada piire?
> Lepid kergelt teiste mõtetega ja võtad need enda omaks?

 

Sellelt mastermindilt saad Sa vajalikud nipid, et hakata ütlema EI sellele, mis Sind ja Sinu eesmärke ei toeta.

Sa saad juurde enesekindlust ja mõistmist iseendast! 

Jah, Sa oled võimeline kõigeks! 

Aga Sa ei saa teha KÕIKE korraga! Tuleb teha valikuid!

Vali ennast! Vali oma siht! Vali oma eesmärgid ja unistused!

Juhi oma mõtteid ja otsuseid ise, et teised ja varasemad kogemused ei saaks panna Sulle sõnu suhu!

 

Mida ma luban, et see mastermind Sulle annab?

  • Sa mõistad, miks Sul on raske öelda ei, miks Sul on raske seada piire?
  • Sa saad selgust ja julgust, et teha otsus ja kui see on tõesti “ei”, siis ka lood teadlikkust ja saad kaasa nippe, kuidas kindlameelselt eitav vastus edastada.
  • Sul on selgus,  Sul on otsusekindlus, Sul on plaan!

Mida kõike see Sinu elus muudaks?

Usalda oma sisetunnet!
Jah on jah ja ei on ei. 
Kui kahtled, siis on see tavaliselt pigem ei. 
Aga erista, kas see ei tuleneb hirmust või sellest, et Sa päriselt ei saa ega taha. 

Mida mastermind sisaldab:

  • Tegemist on Zoomi kohtumise salvestusega, mis kestab 2h,
  • coachiv lähenemine – võimalused ja lahendused Sinu võimaluste ja vajaduste põhiselt,
  • praktilised soovitused ja nipid,
  • töötav “tööriistakohver”,
  • tööraamat, et kuulatu enda jaoks mõtestada ja praktikasse panna,
  • ligipääs mastermindi salvestusele aasta lõpuni.

Mis on mastermind?

Master = peremees ja mind = mõistus, mina näen selles kui teadlikku mõtetega koostööd. Et mõtted ei juhiks Sinu elu, vaid juhiroll on Sinul endal!

Mastermind on praktiline ja coachiva lähenemisega (ehk arvestab Sinu unikaalsust ja ressursse) + lisaks saad kingituseks tööraamatu, et head mõtted kiirelt ja mugavalt kirja saada.

Hind sellel mastermindil on uskumatult väike, kas see siis polegi tulemuslik?

On küll! Minu jaoks ei ole vahet, kas hind on 7€, 77€ või üldse 777€, ma panustan sinna samasuguse kire ja hoolimisega. Tegelikult on see väike hind lihtsalt selleks, et Sa päriselt teeksid selle otsuse: “Jah, mul on seda vaja! Ma olen valmis kuulama! Ma olen valmis kaasa mõtlema! Ma olen valmis vähemalt 1 mõtte praktikasse panema!” See on psühholoogiliselt ka pisike tõuge Sulle, et oma eesmärkide ja unistustega edasi minna. 😉

 

Tagasisided varem samal teemal toimunud mastermindile veebis:

 

Mis oli Sinu jaoks mastermindi suurim väärtus (oluline õppetund või taipamine)?

“Kui tuumväärtus on selgunud, siis sellest lähtuvalt on lihtne piire seada. Piirid võivad olla takistused, aga piirid on ka vabadus, kui oskad öelda EI. Lihtne ja arusaadav ülesehitus. Küsimused ja piisavalt aega nendele vastamiseks.” Tagasiside Kadrile “Kadri inimlik ja lihtne lähenemine selgitamaks piire ja “ei”ütlemist. Jah, sest piiride seadmine ja enesekindluse kasvatamine on väga oluline rahulolu loomiseks igapäeva elus. Mastermindi abil on selleni lihtne jõuda.” Ülle

“Selgitused kuidas aru saada endast. Abivalmidus.” “Ise enda väärtustamine.” Liis

“Kõik algab ikkagi meist endast. Mina ise olen kõige tähtsam.” “Töövihik. Ja enesekindluse ratas, mille tulemus oli jahmatavalt väike.” A.

“Ma pean palju sügavamalt leidma oma miks’i. Praegu ma ei tea kas mu ei on ka päriselt minu ei, või on see ka mõjutatud. Olen olnud väga kergesti mõjutatav inimene ja soovin seda muuta.” “Kogu koolitus oli väga hästi läbi mõeldud ja ellu viidud. Mulle väga meeldis, et Sind ei viinud tasakaalust välja, kui kõiki vastuseid ei jagatud, kuna see teema võib vahel tundlik olla. Super coach!” H.

“Hea esitus, selge jutt, huvitav oli kuulata.” Nele

“Positiivne energia mida Kadri peegeldas!” Argo

“Et olid ülesanded kus pidi kohe endaga tööd tegema. Niisama kuulamine ei tekitaks sama efekti kui kohe läbi töötada probleeme.” Kelly

“Meeldis sinu hääl, kõne tempo, selge diktsioon, selgitused ja näited, väga lihtne ja arusaadav tekst ja jutt, mega armas olemine, soe energia, heatahtlikkus jne” Jane

 

Olen selle koolitusena läbi viinud ka TalTech-is. Lõpu jagamisringis toodi välja, et koolituselt võeti kaasa: teadlikkust, märkamisi, motivatsioonipuhang, enesekindlust, julgust, reality check, oma aja väärtus, oma aja hoidmine, selguse tähtsus otsustamiseks!

 

Kas mõtled praegu….

             Veel ei ole vist õige aeg…

> Millal on õige aeg? Parim aeg alustamiseks oli eile! Järgmine parim aeg on praegu ja kohe! Mis on esimene samm, mida oled valmis tegema?

             Ma pole veel valmis…

> Millal Sa oled valmis?  Mis kõik on võimalik, kui Sa teed selle otsuse praegu ja kohe? Kui me teeme samu valikuid ja samu tegevusi, siis ei muutu meie elus midagi!

             Ma pole piisav, ma ei saa hakkama…

> Mõistan Su tunnet. Ma olen seal olnud. Tea, et Sinus on kõik võimalused, kõik ressursid, tohutu potentsiaal ja jõud! Sa saad hakkama! Sa oled piisav! Ma aitan Sul seda teha!

Tule ja vali ennast! Ma toetan Sinu teekonda!

 

Olen rahvusvaheliselt sertifitseeritud lahenduskeskne coach, ICF Global ja ICF Estonia liige, üle 2-aastase praktilise kogemusega coach. Luban Sulle professionaalset lähenemist ja konfidentsiaalsust. Minu missioon on, et Sina elaksid oma potentsiaalis ja teeksid just seda, mis paneb Sinu silmad särama, Sa teed, Sa tahad, Sa jaksad. Sul on siht silme ees ja selgus, kuidas kindlameelselt oma teekonda käia.

 

Tagasisided Coach Kadrile:

“Sina meeldisid Kadri. Sa andsid niipalju motivatsiooni edasi liikuda.”

“Meeldib koolitaja tekitatud mõnus ja vaba suhtluskeskkond.”

“Meeldiv on kuulata lektorit, kes pole kuidagigi üleolev. Selmet hoopis vahetu, avatud ja kiirgab kirge oma töö osas :)”

“Väga hea ülesehitus ja esitamine, lihtsad selgitused koos näidetega”

“Meeldis, kuidas Sa Kadri seda kõike edastad. Väga heade võimetega.”

Väga positiivsust süstiv kohtumine. Meeldis pidev kaasatöötamise vajadus ja piisavalt aega oma mõtteid kirja panna.” 

“Väga sisukas ja samas tempokas, ei olnud igav kordagi ja aeg lendas ülihelikiirusel.” 

 “Tõeliselt sisukas ja koheselt kasutatav!” 

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Ole esimene, kes hindab toodet “Kuidas seada piire ja öelda ei?”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga