Mina ise olengi enda vundament

mina ise olengi enda vundament, baasvajadused, motivatsioon, järjepidevus

21-päevane väljakutse

15. aprill – 5. mai

privaatses Facebooki grupis

Mina ise olengi enda vundament! Oma elu kõige tähtsam projekt!

Me saame olla energilised, säravad, lahenduskesksed, positiivsed ja edukad siis, kui me ise tunneme ennast hästi!

Kas Sa tunned, et ….

… Ma olen väsinud. Ma ei jaksa.

… Ma pole piisav.

… Ma pole järjepidev. Mul pole motivatsiooni.

… Ma ei ole õnnelik. Ma muretsen rohkem kui tunnen rõõmu.

… Mul ei ole enda jaoks aega.

Jäta need tunded minevikku! Sinus on palju enamat!

Väljakutse annab Sulle kõik eeldused, et Sa tunneksid:

Ma jaksan ja ma jõuan!

Ma tegutsen järjepidevusega ja kerguses!

Ma kogen edu ja tunnen end enesekindlalt!

Ma olen õnnelik ja rahulolev!

Ma tunnen oma elus tasakaalu!

Just täpselt nende tunnete ja tulemusteni saad Sa jõuda sellel väljakutsel kuuldut praktikasse pannes ja juba ainuüksi kaasa mõeldes!

Selles väljakutses taastad oma tõelise sära! 

Leiad üles oma energia!

Ma aitan leida Sul Sinu sügava miksi, mis on muutuste loomise võluvõti, justkui küte, mis paneb kõik liikuma.

Loome Sinu muutuse identiteedi – milline inimene Sa tahad olla? Milline inimene jõuab nende tulemusteni, mida oma ellu ootad ja vajad? Milliseid harjumusi see inimene vajab?

Viime Su sisemise teekonnapõhise motivatsiooniga teekonnale. See on ainus motivatsioonitüüp, mis on püsiv ja viib Sind järjepidevuseni.

Mis mõjutab energiat ja edukust?

MÕTTED
HARJUMUSED
UNI
TOITUMINE
VESI
LOODUS
LIIKUMINE
HINGAMINE
ENERGIA
EMOTSIONAALSED VAJADUSED
ENDA  VÄÄRTUSTAMINE
TASAKAAL JA SELGUS
 MOTIVATSIOON JA JÄRJEPIDEVUS

Ma näitan Sulle võimalusi ja nippe, kuidas muuta oma harjumusi ja mõtteid nii, et Sa päriselt teed soovitud muutused teoks.

Sinus on kõik olemas! 

Kõik ressursid, võimalused ja jõud.

Paneme need Sinu kasuks tööle.

Coach Kadri Keerme

Väljakutse sisaldab:

✅ Esmaspäevast reedeni iga päev üks 15-35-minutine video, kokku 15 teemavideot.

✅ Igaks päevaks töölehed, et kuulatu enda jaoks tööle panna.  Kokku 132-leheküljeline (pdf) tööraamat coachivate küsimuste ja meetoditega.

✅ Kolme nädala jooksul 16 mõtteviisi postitust.

✅ Igal nädalal ehk kokku 3 korda toimuvad 60-minutised live sessioonid, kus saad esitada kõik esile kerkinud küsimused, jagada oma teekonda ja kogemust.

📌 Coach Kadri tugi ja vastused küsimustele kogu väljakutse vältel. Aitan ületada takistused ja minna läbi kitsaskohtadest.

📌 Saad väljakutset läbi teha:

  • endale sobival ajal,
  • endale sobivas kohas,
  • endale sobivas tempos.

📌 Kõik materjalid jäävad üles ka 2 nädalaks pärast väljakutse lõppu.

 21-päevase väljakutse hind on 44€ 

  • 15 videot (väärtus 225€)
  • 3 grupiga Zoomi kõnet (väärtus 198€)
  • coachiv tööraamat (pdf) (väärtus 33€)
  • coach Kadri toetus nendel 3 nädalal (väärtus hindamatu)

Päris väärtus, arvestades tulemusi, kuhu see Su viib on hindamatu.

Tule ja võta kolm nädalat iseenda mõtete kuulamiseks, enda toetamiseks, oma parima energia saavutamiseks. Need teadmised ja märkamised ei kaota kunagi väärtust, tulemus kestab täpselt nii kaua, kui paned neid teadmisi praktikasse ehk siis Sinu otsuse korral igavesti.

Väljakutsel loosin aktiivsete osalejate vahel välja ka vägeva KINGITUSE!

60-minutise coachingu sessiooni minuga (kingituse väärtus 89€)

Millist väärtust lisab coachingu sessioon minuga?

Coachingus lood selgust endas ja selles, mida Sa tegelikult tahad ja vajad. Lood muutusi, ületad takistusi, teed kindlameelselt valikuid ja samme oma eesmärkide ja sihi suunas. Avastad oma tugevusi, tood oma ellu rohkem tasakaalu, kergust, vabadust, rahulolu ja enesekindlust.

Olen coachina Sinu arengupartner ja hinnangutevaba teekaaslane, kuulan, mõtlen kaasa, hoian fookust, et saaksid luua teekonna oma eesmärkide ja unistusteni.

Osalejate tagasiside väljakutsele:

“Soovitan ilma vähimagi kahtluseta, sest se on parim tugisammas ja aluspõhi, kust oma teekonda alustada.”

“Videod olid hea ülesehitusega, kerged jälgida ja mõnusalt suunavad. Ja loomulikult on eraldi väärtusega erinevad nipid, harjutused ja võtted ärevuse maandamiseks, energia taastamiseks või pingete vabastamiseks. Aitäh Sulle :)”

“Soovitaksin Sinu väljakutset, sest see oli põhjalik ja kindlasti vajalik igaühele, kes ennast armastab ja endast hoolib ja kes elus soovib saavutada häid tulemusi – sest kõik algab ju vundamendist.”

“Mulle meeldis see kompleksne lähenemine.”

“Saab valida oma aja, tempo, rahulik ja mitte pealetükkib. Näited, selgitused ja julgustus.”

“Väga head, olulised ja tulemust toovad teemad on ühes kohas, loogilises järjekorras ja nauditavalt esitatud.”

“Meeldis 1. Koolitaja hoiak, soojus ja positiivsus. 2. Materjalide sisukus ja terviklikkus. 3. Sain vaadata videona just siis kui mulle sobis ja ka üle vaadata.”

“Meeldisid hingamis- ja muud harjutused. Mahukas töövihik oli hea, sest aitas endaga tööd teha. Meeldis Sinu positiivsus ja julgustamine, toetamine.”

Soovid väljakutses osaleda VIP osalejana?

Väljakutse juurde saab võtta ka VIP kogemuse.

Ma pakun nii soodsa hinnaga coachingut vaid paar korda aastas väljakutsete sees. See on Sinu võimalus proovida coachingut väga taskukohase hinnaga.

VIP PAKETTE ON 2

VIP level 1

sisaldab väljakutset (hind 44€)

+ 1 coachingu sessioon (väärtus 89€)

Hind 94€

VIP level 2

sisaldab väljakutset (hind 44€)

+ 3 coachingu sessiooni (väärtus 267€)

Hind 194€

Kui Sa tahad väljakutsest saada maksimumi, siis tule VIP-ks. Sealsed coachivad mentorkohtumised mitmekordistavad Sinu edusamme, ma aitan Sul vaadata sügavamale ja veel ausamalt iseendasse. Sa saad läbi kohtumiste veel suurema selguse ja kasvatad oma enesekindlust.

PS! Võimalus maksta kahes või kolmes osas.
 
 

Osalejate tagasiside väljakutsele:

“Rõõmus ja optimistlik teemade käitlus, julgustav hoiak ja tõsine soov aidata kuulajat.”

“See on väga hea julhendatud võimalus korraks tänapäeva kiires maailmas võtta hetk ja vaadata endasse :)”

“Vundamendi sissejuhatus oli väga diip. Sai sügavale küll. Kuhugi kus varem polnud käinud. Meeldis töövihiku täitmine video kõrvale.”

“Hindan kõrgelt Sinu põhjalikkust. Sinu loengud olid loogilised ja arusaadavad. Kindlasti on tunda seda kuidas Sa oma hetke loomist armastad ja kuidas Sa hoolid. Seda kiirgab välja. Aitäh Sulle.”

“Soovitaksin seda ja teeksin seda edaspidigi. Mind väga kõnetas praeguses hetkes ja kindlasti kõnetab neidki, kes enda elus on midagi otsimas (vastuseid enda sees).”

“Tuletab mulle meelde, et olen väärtuslik ning enda rahulolevama elu nimel on oluline võtta aega ja mõelda endale, märgata vajalikke nüansse. Märkan ja muudan oma harjumusi, et muutused saavad minu ellu tulla.”

“Väärtus oli vundamendi hindamine ja sealt kohtade nägemine, mille peale pole ise mõelnud. Lisaks enda ebamugavusse panemine teemades endale uued vaated leid.”

“Hakkasin end ise kiitma ja ei läinud kordagi halbade mõtetega magama, tänu sellele oli ka parem uni ja hommik.”

 See on just mulle!

Mida see väljakutse mulle annab?

  • Sul on plaan parema minani.
  • Sul on Sinu MIKS.
  • Sul on parem enesetunne.
  • Sa oled enesekindlam.
  • Sul on teadmised, kuidas oma harjumusi muuta ja neid hoida.
  • Sul on parem kontakt iseendaga.
  • Sul on rohkem energiat.
  • Sa tahad tegutsetada.
  • Sa märkad iseenda vajadusi.
  • Sa oled rahulolev ja see peegeldub ka välisest.
  • Sa tunned ennast hästi ja võibolla isegi IMELISELT!

Oled Sa valmis oma elu muutma?

Mis on väljakutse?

Ma sõna otseses mõttes kutsun Su välja! Välja oma mugavustsoonist. Julgustan vaatama suuremat pilti, proovima uusi lahendusi või hoopiski taasleidma vanu häid nippe, mis aitavad eesmärgid ellu viia.

Tulemuste võlu ei peitu alati raskete katsumuste taga, teinekord on need päris lihtsad ja väikesed sammud. Mis on raske? See on see esimene samm, otsus. Julgus ja tahe alustada! Kui Sa selle saad tehtud, siis edasine on juba nii nauditav! Tule ma näitan Sulle! Ma teen ka selle esimese sammu Sinu jaoks põnevaks.

Sinu mõtted on väga mõjutatud vundamendist. Juhi oma mõtteid ise, mitte ära lase mõtetel ennast juhtida. Muutes oma mõtteid, muudad oma elu. Tule ja ma näitan, kuidas seda kõike kontrolli alla saada.

Kas sa teadsid, et vundament toetab kõiki Sinu elu valdkondi?

Minu jaoks muutus kõik, kui sain aru, et ainult mina ise saan ennast raskustundest, energiapuudusest, jõuetusest ja ärevusest välja tuua. Mitte keegi teine ei saa mind selles aidata. Ma sain aru, et rääkimisest ja jagamisest ei piisa. Ikka oli sees tühjus, raskus ja jõuetus. Jaks oli täiesti otsas.

Ma jätsin iseenda nii kauaks hooletusse, et jäin sageli haigeks, see mõjutas tugevalt mitte ainult vaimset, vaid juba ka füüsilist tervist.

Ma otsustasin, et ma ei taha nii tunda, ma ei taha olla iseendal teepeal ees. See ei ole mina, see pole minu moodigi! Kus päris mina on?

Ja siis…. Ma avastasin enda jaoks füüsiliste ja emotsionaalsete vajaduste vundamendi, mis on alustala minu mõtetele, tahtejõule, energiale, enesekindlusele, tasakaalule ja mis siin salata ka edule minu elus.

Ma tegin tasapisi muutusi ja kogu vundament paranes iga väikese muutusega, sest vundamendi osad on ka omavahel tugevalt seotud.

Kui varem ma teadsin ühtteist ja midagi tegin ka alateadlikult, siis täna on mul käes kogu saladus.

Saladus, mis aitab püsida rajal, aitab hoida fookuses enda heaolu ja seda sellisel moel, et motivatsioon püsib ja muutused jäävad püsima.

Mida iganes Sa oma elus teha või tunda tahad, usu mind, see saab alguse vundamendist.

Vundamendi kaotamine mõjutab Sinu elus kõike, nii mõtteid ja emotsioone kui ka otsuseid ja edasisi samme.

Tule ja paneme vundamendi Sinu kasuks tööle.

Kuidas Sa tahad oma elu elada?

Ela enda jaoks!

Kõigepealt pead tundma iseennast hästi ja alles siis saad olla toeks teistele.

Iga muutus ja eesmärk saab alguse sisemisest otsusest ja valmisolekust. Oled Sa valmis võtma vastutuse?

Kuidas Sa valid enda eest hoolitseda? Kuidas Sa valid elada?

Väljakutselt saad:

  • Kõik teadmised, kuidas enda vundamenti ja mõtteid toetada. Hoida ennast tasakaalus. Luua häid harjumusi. Jätta maha halvad harjumused. 
  • Palju praktilisi ja töötavaid nõuandeid, et leida see, mis Sulle sobib ja töötab.
  • Igal argipäeval saad ühe video, kus räägin kõik punktid teemade kaupa lahti.
  • Väljakutsega paralleelselt saad täita töövihikut coachivate küsimuste ja vaba ruumiga oma märkamiste üles kirjutamiseks.

 

  • Igal argipäeval, live päeval ja boonus päeval postitan gruppi mõtteviisi teemasid, et hoida Sinu fookust, et kuulataksid oma sisekõnet ja märkaksid, kas ja kuidas Sa ennast oma mõtetega toetad.
  • Esimese ja kolmanda nädala lõpus toimub live kohtumine, kus saad küsida kõik esile kerkinud küsimused.
  • Lisaks saad toetava grupi, Sa näed sarnaselt mõtlevaid ja sarnaste püüdlustega inimesi koos üheskoos tegemas samme oma parima mina poole. Tunned, et Sa ei ole üksi!
  • Mina olen kogu väljakutse aja Teie kõrval, Teil on võimalus küsida ja jagada.

 

  • Vastutuspartneri, kellega koos teekonda jagada. (Ei ole kohustuslik, see on võimalus.)
  • Kõike saad läbi teha endale sobivas tempos ja ajal. Videod jäävad gruppi üles veel kaheks nädalaks pärast väljakutset. Miks mitte veel kauemaks? Sest siis Sa lükkaksid nendega tutvumist kaugemasse tulevikku ja me kõik teame, mis juhtub edasi lükates, seda aega ei tulegi.

Veel ei ole vist õige aeg…

Aga millal on õige aeg?

Parim aeg alustamiseks oli eile! Järgmine parim aeg on praegu ja kohe! Mis on esimene samm, mida oled valmis tegema?

Ma pole veel valmis…

Millal Sa oled valmis? 

Mis kõik on võimalik, kui Sa teed selle otsuse praegu ja kohe?

Kui me teeme samu valikuid ja samu tegevusi, siis ei muutu meie elus midagi!

Ma pole piisav, ma ei saa hakkama…

Mõistan Su tunnet. 

Tea, et tegelikult on Sinus kõik võimalused, kõik ressurssid, tohutu potentsiaal ja jõud! 

Sa saad hakkama! Sa oled piisav! Eile, praegu ja homme ka! Me anname alati endast parima igas ajahetkes!

Teised vajavad mind rohkem, kui mina oma aega… 

Suurim vale, mida me usume! Me ei saa aidata teisi, kui me ise ei ole heas tundes/hoitud! Eriti aitaja vajab enda jaoks oma aega ja oma energiat!

Isegi lennukis tuleb esmalt hingamismask panna just endale, muidu Sa teist enam aidata ei jõuagi!

Mis on täna Sinu vabandus, miks Sa ei saa olla see, kes Sa olla tahad, teha seda, mida Sa teha tahad? Mis lugu Sa endale räägid?

Mis oleks, kui Sa ei lükka enam oma elu ja oma soove edasi? Mis oleks, kui Sa saad juba täna olla see, kes Sa olla tahad? Täpselt see inimene, keda Sa oma peas endale unistades visualiseerinud oled. Kuidas Sa ennast selle mõttega tunned? 

Tule ma näitan, et Sa saad sellega hakkama! 

Kõik algab tahtmisest ja otsusest! 

Ma tahan ka olla iseenda parim versioon!

Ma tahan olla õnnelik ja rahulolev!

Minevikku ei ole tänases! Seda ei saa muuta. See on ilus mälestus.
Tulevikku ei ole veel! Ära muretse ette. Tulevik on müstika.
Sul on praegune hetk. Praegune on Sinu kingitus.
Ainus hetk, kui saab midagi muuta ja teha.
Siin on nii palju midagi kogeda ja näha. Kuhu oma teadlik tähelepanu suunata.
Siin on nii palju võimalusi. Nii palju valikuid.
Elades minevikus või tulevikus, ei näe me selgelt seda, mis on täna meie ümber ja meis endas.

Mida Sa tahad näha? Kuhu Sa valid suunata oma tähelepanu? Mida Sa tahad kasvatada?

Räägitakse palju enese otsimisest ja tundma õppimisest. Aga esmalt tasub alustada endaga tegelemisest, enda väärtustamisest. 

Sa ei pea hakkama otsima oma missiooni ja seda, miks Sa elad! Sa ei pea ennast tundma õppima! Sinus on kõik olemas! Saladus peitub enda väärtustamises. Sina ise olemises. Kui Sa leiad iseenda üles, siis leiad ka missiooni, oma potentsiaali ja tugevused.

Inimesed on katki ja kadunud, sest nad elavad teistele. Teiste soovide ja tahtmiste järgi. Teistele meele järele olles ja koguaeg ennast ületades. End edukana näidates ja pidevalt piiri serval hoides hakatakse tihtipeale ennast ohverdama. Sa ei pea kuskile jõudmiseks elu hinnaga peale minema. Tegutse oma elu heaks! Mida Sa päriselt tahad? Mis Sulle päriselt tähtis on? Kuidas Sa ennast tunda tahad?

Kas Sa elad, et töötada või töötad, et elada?

Enese leidmine, elu nautimine, missiooni leidmine, elamine, kõik algab enese väärtustamisest!

Ma tahan investeerida aega iseendasse! Ma olen seda väärt!

21-päevase väljakutse hind on 44€. Mida saad Sa enda jaoks selle eest pakkuda? Tule ja võta hoopis kolm nädalat iseenda mõtete kuulamiseks ja enda toetamiseks. Oma parima energia saavutamiseks! Selle tulemuse väärtus kestab täpselt nii kaua, kui ise soovid. 

Väljakutse väärtus on sadu eurosid, aga emotsionaalne ja muutuse enda väärtus hindamatu! Sellesse väljakutsesse on pandud hindamatu väärtusega aeg – õppimised, katsetamised, lugemised, väljakutsed, koolitused, kogemused! Iga teemaga tulevad kaasa coachivad küsimused ja ülesanded. Sa lood reaalsed võimalused enda arenguks ja muutusteks. Kõrvaldad takistused ja paned fookuse iseendale. See töötab! Ma luban!

Ma olen seda väljakutset läbi viinud mitmeid kordi, see on süsteemne ja toetav. Tagasiside on alati ülipositiivne. Tule ja koge ise!

Ma usun, et küsimus ei ole tegelikult rahas, küsimus on selles, kuhu Sa oma väärtusliku aja paned? 

  • Nädalas on 168 tundi.
  • 40h on sellest tööaeg.
  • 50-60h magatakse keskmiselt, kes rohkem, kes vähem.
  • Sul on veel 68-78 tundi. Kuhu Sa soovid selle aja panustada? Millele või kellele Sa selle praegu kulutad? Kas see annab Sulle vastu seda, mida Sa täna kõige enam vajad?

Ilmselt mõtled ka sellele, et kuidas ma võtan aja endale, kui pere ootab. Siis küsin ma Sinult, mis on Sinu jaoks armastus? Kas armastus peab olema ennast ohverdav? Armastus ei ole see, et annad ennast tühjaks ja siis pole sul enam anda midagi ei teistele ega endale. Armastus on see, kui hoolitseme enda eest ja seetõttu saame endast teistele anda veel rohkem  ja seda jätkusuutlikult, pikaajaliselt ja ise rahul olles! 

 

 

Sa saad elult seda, millele kõige rohkem pühendud!

Kuidas väljakutsega liituda?

  1. Liitu väljakutsega siin.
  2. Sooritad makse. NB! Saad valida ka maksmise 2 või 3 osas või valida alustada maksmisega ka hiljem.
  3. Makse järel saadan Sulle Facebooki grupi liitumise lingi.
  4. Liitud FB grupiga.
  5. Ma võtan Su FB gruppi vastu ja saad väljakutse eelinfoga tutvust teha.
  6. Hääleta live kohtumise jaoks endale sobivaimate aegade poolt. Enim hääli saanud ajal toimuvad meie live kohtumised. 

➡️ Planeeri nendesse 3 nädalasse rohkem aega iseendale, et infot enda jaoks läbi mõtestada ja rakendada. See on imeline kingitus iseendale. Tähelepanu, ka enda tähelepanu, on meile tegelikult olulisem, kui arvata oskame.
➡️Soovi korral saad endale valida vastutuspartneri. Ma räägin selle võimaluse võludest lähemalt grupis.
➡️ Tee omas tempos kaasa. Iga päev lisan üles ühe video ja mõtted päevaks. Live ja kõik videod on järelvaadatavad ka kuni 2 nädalat pärast väljakutse lõppu.
➡️ Jaga oma mõtteid ja kogemusi postitustes. 
➡️ Naudi teekonda! Tähista iga võitu ja iga väikest sammu sellel teekonnal.
➡️ Küsimuste korral olen alati olemas.

Kas tahad tunda end…..
energilisena
liikumises
värskuses
rahulolus
tasakaalus
edukana
enesekindlana
selguses
… oma parima minana!

Siis see väljakutse on just SULLE! Ma juba ootan Sind. 

Mida suudad ette kujutada, seda kõike suudad Sa ka luua!

Iga uus algus saab hoo sisse mõttest ja otsusest! 

Sul on tegelikult see mõte olemas, tee otsus!

Sa oled vägevam kui Sa iial arvata oled osanud!

Sa oled piisav!

Sinus on kõik vastused ja ressursid!

Minu lugu…

Ma hakkasin teadlikult oma vundamenti jälgima 2021 suvel. See on lihtsalt uskumatu, kui palju see mõjutab minu mõtteid, tegutsemistahet, energiat, uskumusi ja hirme! Kui ma jätan oma vundamendi unarusse, taban end mõttelt, et ma ei ole piisav, ma ei saa hakkama, kes olen mina, et teisi õpetada. Ja need mõtted tulevad niii veenvalt minu pähe. Aga see pole ju tõsi! Ja kui ma kontrollin oma vundamendi üle, siis saan aru, et ma olen ühe või isegi mitu elementi oma vundamendist tähelepanuta jätnud. Kui ma vundamendi enda jaoks avastasin, siis oli minu keskmine tulemus 10p skaalal 3,5. Tagant järele mõeldes väga hirmus! 

Ma hakkasin oma vundamenti tõstma samm-sammult. Harjumus-harjumuse haaval väike % päevas. Tunne aina paranes ja number aina tõusis. Kuu aega hiljem oli keskmine kaks korda kõrgem. Miks, sest kui teed väikeseid samme, siis liidad juurde veel samme ja Su isu kasvada aina kasvab, sest Sa tunned edu! Aga samm- sammu haaval. Kui võtsin suure ampsu korraga, siis kurnasin üle. Hakates kõiki harjumusi korraga muutma paned Sa endale väga suure pinge peale. Meil kõigil on aega, meil kõigil on resursse, aga peame kasutama neid targasti. Nii, et need annaksid meile tagasi, mitte ei jätaks tühja tassiga. Ma luban! Selles väljakutses õpid Sa oma tassi täis hoidma! Aga pea meeles! Muutus ei alga teadmisest, muutus algab tegutsemisest! Ole endaga selles protsessis kannatlik ja hell, toeta end, ole enda parim sõber! Ja Sa näed edu! 

Ma jagan väljakutses Sinuga palju nippe ja trikke, osasid ilmselt oled kuulnud, aga tule väljakutsele mõttega, et ma alustan puhtalt lehelt! Proovin, leian endale sobiva ja olen järjepidev! Sa oled piisav! Sa oled perfektne igas ajahetkes! Aga otsi ka arengut! Sina ise oled iseenda ainus konkurent! Võrdle ennast varasema minaga, märka arengut. Kiida! Tähista! Naudi teekonda! Mitte ära oota õnne tundmiseks eesmärki jõudmist! Iga väike võit on väärtuslik! See on Sinu teekond!

Ära lükka oma soove ja unistusi edasi! 

Mida Sa päriselt tahad? 

Mis Sulle päriselt tähtis on? Või hoopis kes?

Kuidas Sa elada tahad? 

Kuidas Sa end tunda tahad?

Mis paneb Sinu särama?

Tule ja ma näitan Sulle võimalusi, kuidas leida üles oma sära, energia, tasakaal ja selge mõtlemine! Loome Su ellu just neid muutusi, mida Sulle täna on vaja! Sinu tempos! Sinu ressursside põhiselt!

Ma olen veendunud, et oled ennegi teinud samme muutuste suunas, otsinud võimalusi, kuidas ennast hästi tunda, aga need pole püsima jäänud? Motivatsioon on kadunud, prioriteedid muutuvad, elu tuleb vahele, fookus kaob. Ja istud jõuetuses ja mõtled, kuidas ma küll siia jõudsin?

Minul on seda küll olnud. Ausalt! Seda tuleb ette ka praegu, küll mitte nii suurel määral, aga seda juhtub. Me oleme inimesed. See ei tähenda, et Sa ei saaks hakkama. Saad küll, Sul on ka eelmise kogemuse õppetunnid kaasas. Sa oled veel tugevam!

Oled Sa valmis?

Mina olen Kadri, Sinu arengupartner!

Minu missioon on tuua esile Sinu sära ja potentsiaal! Minu soov kummitas mul mõtteis juba aastast 2020, ma teadsin, et ma leian viisi, kuidas seda ellu viia! Täna on selleks koolitamine, mentorlus ja coaching. 

Kindlasti tead, et coachid ei jaga nõuandeid, kuid selles väljakutsetes olen ma nagu mentor või konsultant ja ma teen erandi, siin jagan ma oma teadmisi ja kogemusi. Ma jagan teiega ainult seda, mida olen enda peal proovinud ja mille edusse ma usun!

Luba ma saadan Sind Sinu teekonnal! 

Ma siiralt usun, et mida suudad Sa endale ette kujutada, seda suudad Sa ka oma ellu luua! Mina ise olen selle tõestus! Ma näitan Sulle teed!

Olen  ICF (International Coaching Federation) akrediteeringuga Ericksoni lahenduskeskne coach. Kuulun ka ICF Global ja ICF Estonia ühingusse. Sa oled kindlates kätes! Ma hoian Sinu privaatsust ja hindan Sinu avatust! Ma hoian Sulle turvalist ruumi!

ICF Estonia coach