Kas Sinuga on ka nii, et üks päev usud, et kõik on võimalik ja siis teine päev ja teine hetk...
… Sa ei usalda ennast või sead oma mõtteid ja ideid pidevalt kahtluse alla.
… Sa ei julge välja öelda, mida Sa tegelikult mõtled ja tunned.
… Sa tunned ennast suheldes või uutes situatsioonides ebakindlalt.
… Sa oled enda suhtes karm ja kriitiline, kuigi teistega oled mõistev ja toetav.
… Sa mõtled sageli sellele, mida teised Sinust arvavad.
… Sa lükkad edasi oma ideedega alustamist, oma ettevõtte loomist, oma järgmisi eesmärke?
… Sa tegeled oma peas pideva muretsemise, analüüsimise, üle mõtlemisega.
… Kõik teised on enne Sind, Sina ise oled oma prioriteede pingereas viimaste seas või ei mahugi sinna.
Kas oled väsinud kahtlustest, hirmudest ja enesesabotaažist? See kursus annab Sulle kindluse rääkida, tegutseda ja särada!
TAHAD TUNDA ENNAST
- rahulolevana
- julgena
- vabana
- kindlalt
- iseendana hästi
TAHAD OLLA
- teadlik oma tugevustest ja potentsiaalist
- tegus ja edasi liikumises
- järjepidev
- aktsepteeritud
- ära kuulatud
TAHAD OSATA
- mõelda suurelt ja piirideta
- endale antud lubadusi täita
- takistusi ületada
- piire seada
- otsustada enda väärtuste põhiselt ja vajadusel öelda ka ei
- hirmudest vabaneda
Enesekindlus ja see, kas ja millisel määral me ennast väärtustame, kuidas endast räägime ja mõtleme on väga suur mõjutaja kõigele, mis meie elus toimub!
Enesekindlus saab alguse enese väärtustamisest.
- Kuidas Sa endaga räägid?
- Kas täidad oma vajadused?
- Millised on Sinu piirid?
Enesekindlusest sõltub edukus tööl, suheted meie elus ja määrab ka selle, kuidas me ennast tunneme. Kas oleme õnnelikud, kerguses, selguses, tasakaalus ja rahulolus või valdab meid hoopis kurbus, muremõtted, raskustunne ja vali mõttetegevus, mis takistab olemast mina ise.
Kujuta ette eneseteadlikku, oma tugevusi ja potentsiaali teadvustavat ennast, kes oskab ennast väärtustada, toetada ja julgelt soovitud isiklikke ja tööalaseid eesmärke ellu viia!?
Luba mul Sind toetada ja inspireerida, et Sa saaksid seda päriselt kogeda.
Sinu unistustel ja võimekusel pole piire. Kui siis ainsad piirid, oled seadnud Sina ise.
Coach Kadri Keerme
Sa ei saa ületada ookeani, enne kui julged kalda silmist lasta.
Christoph Kolumbus
Kas Sina usaldad kalda silmist lasta?
Kas Sina julged püüda oma unistusi?
Ma näitan Sulle võimalusi, kuidas hakata endasse uskuma ja saavutada enesekindlus.
Toome esile parima versiooni Sinust! Enesekindla ja edasi pürgiva!
Enesekindla Sinu, kes julgeb avaldada oma arvamust ja olla Sina ise!
“Suurim väärtus oli iseenda parem tundmaõppimine, väärtustamine, oma heade külgede ja tugevuste teadvustamine ning teadmine, et mul on täielik õigus olla vahel “egoist” ning teha just seda, mida mina tahan. Hakkasin märkama rohkem oma vajadusi, hindama oma panuse tegelikku suurust nii töises – kui isiklikus elus, ning vajadust “juhet seinast välja tõmmata”. Hakkasin teadlikult võtma vaba aega lugemiseks, jalutamiseks, mõtisklemiseks. Tundsin end väärtuslikumana, julgemana. Mõnus on enda eest hoolitseda.”
Katrin
Enesekindlus ei ole sünnipärane anne, vaid oskus – õpi see selgeks ja võta oma elu juhtimine enda kätte!
See kursus loob Sulle teadlikkust iseendast, aitab avastada oma potentsiaali ja avab võimalusi lahendustele.
Videosalvestused kursusel käsitlevad järgmisi teemasid:
1. Mis on enesekindlus?
2. Sinule tähtsad väärtused.
3. Sinu mõtete mõjutajad ja energia tõstjad.
4. Sisekõne kui enesekindluse alus.
5. Lõdvestus ja paus.
6. Enesekindluse mõjutajad.
7. Keskkond.
8. Inimesed.
9. Emotsioonid kui külalised.
10. Tänulikkus ja kohalolu.
11. 16 põhjust alla anda VS edasi minna
12. Piiride seadmine ja konfliktide lahendamine
13. Uskumused, mis hävitamise asemel viivad edasi.
14. Sinu tugevused ja potentsiaal.
15. Õnn ja tasakaal.
16. Impostori 5 ebakindluse tüüpi
17. Hirm kui edasiviiv jõud.
18. Öeldes endale JAH!
19. Kes on minu tegelik konkurent?
20. Enesekindluse meditatsioon.
+ Boonusteemad
1. Teekond ja mina selle sees
2. Mis siis, kui ma õnnestungi?
3. Kuidas siit oma enesekindluse teekonda edasi jätkata?
Kursuse juurde kuulub ka põhjalik toetav tööraamat 202lk (pdf, välja prinditav).
Tegelikult see ei olegi lihtsalt üks järjekordne kursus, mis on täis teooriat, see on midagi palju enamat. See kursus on üles ehitatud nii, et iga teema annab Sulle teadlikkuse ja lahendused ning seejärel aitab Sul coachivate küsimustega leida sealt need sammud, mida Sina täna ja praegu vajad ja mis Sind kõige paremini edasi viivad! Sa ei jää uue infoga üksi, vaid saad selle koheselt oma ellu rakendada. See kursus ei õpeta Sind teadmisi koguma, vaid neid rakendama.
“Nii silmi avav oli näha kui palju erinevaid teemasid mõjutavad minu enesekindlust ja kuidas ma saan ennast läbi nende küsimuste aidata.”
“Iga osa oli täpselt paigas, nii töövihik, videod ja ka need enesekindluse ülesanded. Zoomi kohtumised tekitasid tunde turvaliselt ruumis jagada. Tänan selle eest!”
Ingrid
- 20 videoteemat
- 3 külalisesineja salvestus – Roland Tokko ja Kristina Tamm, Iti Ots
- coachiv tööraamat
Valides iseseisvalt läbitava paketi saad kursusele läbida omas tempos, Sulle sobival ajal 6 kuu jooksul.
Ligipääsu kursuse materjalidele saad kohe pärast ostu.
Alusta enesekindluse teekonda juba täna!
Sinu investeering 111€
- 20 videoteemat
- 2 külalisesinejat Zoomis – Roland Tokko ja Kristina Tamm
- 1 külalisesineja salvestus – Iti Ots
- iganädalane grupimentorlus + 1 boonuskohtumine kuu aega hiljem
- coachiv tööraamat
- privaatne Facebooki grupp
- Coach Kadri toetus programmi vältel
- maksimum 10 osalejat
- ligipääs kogu materjalile 6 kuud
Grupikohtumise aja valime hääletuse teel.
Piiratud arv kohti – ära jää ilma!
Sinu investeering 211€
- 3 coachingu sessiooni (3x60min)
- 20 videoteemat
- 2 külalisesinejat Zoomis – Roland Tokko ja Kristina Tamm
- 1 külalisesineja salvestus – Iti Ots
- iganädalane grupimentorlus + 1 boonuskohtumine kuu aega hiljem
- coachiv tööraamat
- privaatne Facebooki grupp
- Coach Kadri toetus programmi vältel
- maksimum 3 osalejat
- ligipääs kogu materjalile 6 kuud
Valides VIP paketi, on Sul ka 3 personaalset kohtumist minuga – aitan Sul märgata seda, mida ise pealtnäha ei märka või ei julge! Aitan Sul tuua esile Sinu jaoks päriselt tähtsa!
Piiratud arv kohti – ära jää ilma!
Sinu investeering 411€
Mida enesekindlam Sa iseenda osas oled, seda rohkem võimalusi Sulle avaneb!
Ümbritsedes end inimestega, kes on Sinuga sarnasel teekonnal, kes on uudishimulikud sellel teekonnal ringi vaatama. Tunned Sa end toetatult ja mis tundus keeruline ei olegi enam nii kättesaamatu. Sinu valmisolek püsida teekonnal saab uue hoo ja kindlustunde. Läheme üheskoos enesekindla ja ennast väärtustava mina poole!
- Sa õpid, kuidas murda piiravad uskumused ja kasvatada enesekindlust.
- Sa saad praktilised teadmised ja praktikad, mida kohe oma ellu rakendada ja mida kasutada ka pärast kursust edasi.
- Sa muudad oma mõttemaailma ja õpid, kuidas enesekindlusest saab Sinu loomulik olek.
- Sa tunned end vabamalt, julgemalt ja rohkem iseendana.
Katkend kursuse teemavideost "Sisekõne"
.
.
.
Kas Sinu elu juhib “elevant” või Sina ise?
.
.
.
Kursusele tulevad külla oma ala eksperdid
ROLAND TOKKO
Enesekindlus algab eneseusaldusest
22. aprillil kell 19.00
Kui sinu usaldus enda ja elu suhtes on nii suur, et julged astuda teele, mis kutsub, teadmata, kuhu see viib, siis oled saavutanud tõelise enesekindluse – teadmise, et leiad lahenduse, ükskõik, mis juhtuma hakkab.
Sinu tegelik potentsiaal saab avaneda vaid siis, kui oled harmoonilises kontaktis oma eheda minaga – võttes end vastu just sellisena, nagu sa päriselt oled.
Roland Tokko on inspireeriva enesearengu teekonna läbinud ettevõtja, koolitaja, laulja ja kolme menuka raamatu autor, mis müünud üle 22 000 koopia.
Viisteist aastat tagasi kartis ta end avalikult väljendada rohkem kui kolme inimese ees ja tundis, et ta pole piisavalt hea. Tänaseks on ta aidanud kümnetel tuhandetel inimestel leida enesekindlust, sisemist selgust ja julguse elada oma tõelist elu. Roland on Edu Akadeemia kaasasutaja ja Eesti suurimate enesearengusündmuste eestvedaja. Ta on jaganud lava selliste maailma tippudega nagu Robin Sharma, Robert Kiyosaki ja Jack Canfield. Tema esinemised ühendavad inspireerivad lood, praktilised taipamised ja muusika – sest ta usub, et tõeline enesekindlus sünnib siis, kui julged olla sina ise kogu oma väes.
Ta on kogenud, et enesekindlus ei tule väljastpoolt – see algab sisemisest usaldusest ja julgusest liikuda hirmust hoolimata. Just sellest jagab ta ka kursusel osalejatega.
KRISTINA TAMM
Kõik algab suhtest iseendaga
30.04 kell 19.00
Sellel kohtumisel vaatame otsa mõttele, mida sinu välismaailm räägib sinu sisemaailmast?
Kristina Tamm aitab inimestel suhetega ja iseendaga olla rohkem rahul.
Kristina on 10 aastase töökogemusega transpersonaalne psühhoterapeut, Imago kõrgema taseme paarisuhte terapeut, Imagoja PREP paarisuhete koolitaja, superviisor ja Eneseaerngulabori asutaja. Ta omab kõiki eelpool loetletud koolituste ja teraapiate tegemiseks sertifikaate ning on panustanud oma professionaalse pädevuse saavutamiseks õpingutesse kokku 7 aastat.
Kristina supervõimeks on näidata alateadlikke pimenurki, mida sa ise pole näinud, kuid mis on takistanud sul olla elu ja endaga rahul ja taastada suhtes kaduma läinud ühendus.
Kristina tugevuseks on julgus olla ehe ja naerda iseenda läbikukkumiste üle.
Täielik pühendumus oma teemale, teeb temast meeldejääva inimese.
Iti Ots
"Kuidas läbi toitumise ja isude vähendamise tõsta enda enesekindlust"
Kuidas on seotud toitumine ja enesekindlus? Kuidas toetada enesekindluse kasvu läbi toitumise? Tunned, et isud rikuvad Sinu vahepealseid pingutusi ja tekitavad olukordi, kus annad järgi endale antud lubadustele? Kuidas saada isud kontrolli alla ilma piiranguid seadmata? Teeme lõpu isudele ja stressisöömisele ning tervitame head enesetunnet, rohkem energiat ja rahulolu oma kehaga.
Iti aitab parandada suhet toidu ja iseendaga – ilma kalorite lugemise ja piiranguteta. Ta on lõpetanud toitumisnõustaja ja toitumisterapeudi eriala ning töötanud igapäevaselt enam kui 200 naisega, kes soovivad, et toitumine oleks stressivaba, lihtne ja loomulik – ilma pideva kaalumise ja toitumiskavadeta. Ta on teinud äärmuslikke dieete, kus toit kontrollis tema elu ja tundnud süütunnet, kui sõi midagi “ebatervislikku”. Tänaseks on ta leidnud tasakaalu – sööb vabalt, naudib toitu ja on oma kehaga rahul. Ta aitab Sinulgi saavutada sama vabaduse nii, et toit ja isud ei kontrolliks Sind!
Iti kohta saad lähemalt juurde uurida tema väga aktiivsel Instagrami kontol.
Ära karda proovida või eksida, karda hoopis seda, kui Sa ei proovi ja ei saagi teada!
- Kas sooviksid endaga paremini läbi saada ja olla endaga toetavam?
- Mis oleks, kui Sul oleks toetav sisekõne ja toetavad uskumused?
- Mis oleks, kui Sa teadvustaksid, mis mõjutab Sinu mõtteid ja enesekindlust? Ja muudaksid seeläbi tulemusi ja suhteid oma elus?
- Mis saab võimalikuks, kui Sa oskad ja suudad seada piire ning öelda vajadusel ka ei?
- Mis saab võimalikuks, kui hirmud ja väljakutsed ei takista Sind enam?
- Mis saab võimalikuks, kui Sa oleksid iseenda parim sõber?
- Mis saab võimalikuks, kui Sa teadvustad oma tugevusi ja pühendud nõrkuste asemel hoopis neile?
Endast aina teadlikumaks saades ei ole Sul võimalik kaotada midagi, kuid võita on meeletult palju ja ma aitan Sul sellele teekonnale minna.
Märka…
Minevikku ei ole enam! > Seda ei saa enam muuta! > Luba sellel minna!
Tulevikku veel ei ole! > Sa ei tea, kuidas miski läheb! > Ära muretse millegi pärast, mida pole veel juhtunud, nii tõmbad seda ligi!
Sul on praegune hetk! > Siin on nii palju võimalusi ja valikuid. > Tule ma näitan Sulle oleviku võlu!
Sinu mõte loob Sulle tunde! Sinu tunne loob Sinu mõtted! > Sinu tunne, kas paneb Sind tegutsema või ei pane! > Oma tegudega lood harjumused! > Harjumustega kujundad oma elu!
Kuidas oled Sa praegu rahul oma mõtetega? > Tundega, mis Sind enamuse ajast valdab? > Oled Sa tegus ja energiline? > Viid oma ideid ellu?
Mul on Sulle lahendused ja süsteem, mis toetavad Sinu teekonda eneseteadlikkuse ja enesekindluseni!
Mis on Sinu käesoleva kuu fookus?
Mis oleks, kui see oleksid Sina ise!?
> Teadlikkus iseendast, enese väärtustamine, oma potentsiaali ja tugevuste avastamine ja enesekindluse kasvatamine?
> Fookus, mis viiks Sind toimivate suheteni enda ja teistega, tööalase kasvuni, aina ehedama iseendani, kes elab rahulolus ja õnnes?
Kahetseksin pigem riske, mis ei õigustanud ennast, kui võimalusi, mida ma üldse ei kasutanud.
Simone Biles
Tegelikkuses Sa EI PEA mitte midagi! Küll aga teeme selgeks, mida sa TAHAD ja VAJAD.
Iseendaga tegelemine on kiirtee oodatud tulemusteni. Ükski muutus ei alga väljast, ikka seest. Ka enamus miljoni võitnud ei jää miljonäriks.
Loome tugeva vundamendi enesekindlale ja rahulolevale Sinule, kes viib kergusega oma ideid ja mõtteid ellu. Julgeb olla ehedalt ISE!
Sa mitte ei PEA oma enesekindlust leidma ja teostama, vaid Sa TAHAD, Sa oled PIISAV! Ära oota kuniks Sa oled valmis! Me ei ole kunagi millekski 100% valmis, siis jäämegi ootele.
Sellel kursusel leiad üles päris iseenda hääle ja mõtteid, Sa hakkad ennast väärtustama. Lood kõik võimalused saavutamaks enesekindlust, et teha samme oma eesmärkide ja sihi suunas.
Sa tunned ennast iseendana hästi!
Sa tead oma tugevusi!
Sa näed võimalusi!
Sa unistad suurelt ja piirideta!
Sa teed plaane! Sa teed samme! Sa lood muutusi! Kerguses ja rahulolus!
Sina oled kõige tähtsam!
Ära lükka oma soove ja unistusi edasi!
Mida Sa päriselt tahad?
Mis Sulle päriselt tähtis on?
Kuidas Sa elada tahad, mida Sa kogeda tahad?
Kuidas Sa end tunda tahad?
Mis paneb Sinu silmad särama ja toob elevuse südamesse?
Enesekindluse kursus on läbitav 3 variandina:
Iseseisev pakett
- 20 videoteemat (väärtus 300€)
- coachiv tööraamat (väärtus 35€)
- 2 külalisesineja kohtumise salvestus (Roland Tokko, Kristina Tamm, Iti Ots) (Mitusada €)
Sinu investeering 111€
Grupiga pakett
- 20 videoteemat (väärtus 300€)
- 2 külalisesinejat – Roland Tokko ja Kristina Tamm, kellega kohtud Zoomi kõnes (Mitusada €)
- 1 külalisesineja salvestus – Iti Ots
- 5 Zoomi kohtumist grupiga (väärtus 365€)
- coachiv tööraamat (väärtus 35€)
- privaatne Facebooki grupp
- Coach Kadri toetus grupis programmi vältel (väärtus hindamatu)
- maksimum 10 osalejat
Sinu investeering 211€
VIP pakett
- 3 coachingu sessiooni (väärtus 297€)
- 20 videoteemat (väärtus 300€)
- 2 külalisesinejat – Roland Tokko ja Kristina Tamm, kellega kohtud Zoomi kõnes (Mitusada €)
- 1 külalisesineja salvestus – Iti Ots
- 5 Zoomi kohtumist grupiga (väärtus 365€)
- coachiv tööraamat (väärtus 35€)
- privaatne Facebooki grupp
- Coach Kadri toetus programmi vältel (väärtus hindamatu)
- maksimum 3 osalejat
Sinu investeering 411€
NB! OSTUGARANTII
Kui oled kuu jooksul ise aktiivselt panustanud eesmärgi täitmise suunas, haaranud kõikidest võimalustest, teinud aktiivselt kaasa ning vaadanud ja läbi töötanud enesearengu teemavideosid ning pannud õpitut aktiivselt praktikasse, aga tulemusi ei näe ja tunned, et ei ole osalustasuga võrreldes saanud tagasi kas tulemusi, energiat, inspiratsiooni, teadmisi, teadlikkust iseendast, märkamisi vms, siis on Sul õigus raha tagasi küsida.
NB! Võimalus teha arve nüüd ja tasuda palgapäeval, kirjuta mulle info@kadrikeerme.ee.
NB! E-poes võimalus tasuda ka 2 või 3 osas, valida alustada maksmisega hiljem või vormistada järelmaks.
Miks tasub valida grupipakett või VIP?
.
.
“Järgmise taseme mina ettevõtjana” programmi osaleja Ülle jagab lühidalt oma kogemust grupipaketi eelisest.
.
.
Tunned, et seda programmi Sa vajadki? Või on Sul tekkinud küsimusi? Pane end siin kirja…
Lisa oma andmed lühikesse registreerimisvormi.
Teeme kuni 30 minutise Zoomi kõne. Vastan tekkinud küsimustele ja kaardistame Sinu soove ja vajadusi, teeme kindlaks, kas see kursus aitab Sind ja annab Sulle vajalikud vastused.
KKK – Korduma kippuvad küsimused
Millal ilmuvad videod?
Videod asuvad Thinkific platvormil ja tulevad üles esmaspäevast reedeni iga argipäeva hommikul kell 5. Sina saad videot vaadata ja enda jaoks läbi töötada just endale sobival ajal.
Millal toimuvad grupiga Zoomi kohtumised?
Grupi live ajad paneme paika hääletuse teel, eesmärk on leida aeg, mis sobib kõikidele osalejatele.
Kui ma ei saa osaleda grupikohtumisel, siis kas seda saab järgi vaadata?
Kõik grupikohtumised salvestame ja on järelvaadatavad.
Kaua on kursuse videod, info ja grupisalvestused järelvaadatavad?
Kuus kuud ostuhetkest.
Mis siis, kui ma ei ole pärast kursust enesekindlam?
See kursus annab sulle praktilised tööriistad, mida saad kasutada igapäevaelus. Kui sa rakendad õpitut, näed muutusi!
Mul on kiire graafik, kas jõuan kursuse läbi teha?
Kursus on loodud nii, et saad liikuda omas tempos ja kuulata videosid ja teha harjutusi siis, kui see Sulle sobib. See on ok, kui jääd videotega maha, grupikõnesse tule ikka, see on nii suure väärtusega kohtumine. Seetõttu on meil ka kuu aega (8. nädalal) pärast kursuse lõppu boonuskohtumine. Pealegi, videote läbimiseks on Sul aega tervelt 6 kuud. Sa jõuad! Tee omas tempos ja otsekohtumistel kohal, et võtta kursusest maksimum.
Ma ei julge grupikõnedes rääkida, kas võin olla vaikiv osaleja?
Jah ikka võid, kuigi ajalugu on näidanud, et väike grupp ja turvaline ruum on julgustanud ka introverdid küsima ja rääkima. Sa ei pea tegema midagi, mida Sa ei taha teha!
Kui ma ostsin esialgu iseseisvalt läbitava kursuse, kuid otsustan, et sooviksin tulla gruppi või hoopis VIP osalejaks, siis kas see on võimalik?
Jah, on võimalik, kirjuta mulle ja saadan arve, et saaksid teha vahetuse. Seda muidugi juhul, kui grupis (kuni 10 osalejat) või VIP-s (kuni 3 osalejat) on veel vabu kohti. Anna julgelt oma soovist märku!
Kursus pakub mulle huvi, aga ma pole kindel, kas see mind aitab?
Kirjuta mulle info@kadrikeerme.ee, teeme 30 minutise tasuta Zoomi kõne. Sina jagad mulle, mis on Sinu ootus kursusele ja ma ütlen Sulle täiesti ausalt, kas see kursus on Sinu jaoks. Ja kui ei ole, siis aitan Sul välja mõelda, kust Sa saaksid parimat toetust oma teekonna jätkamiseks.
Tagasisided varasematelt osalejatelt:
“Kõige rohkem meeldis see, et ma läbisin selle! juhhuuuuuuu. Mulle meeldivad just need küsimused, nende ülesehitus, mis panevad kohe mõtlema, need jõuavad kuidagi nii kohale või panevad mõtisklema. Seda kursust ei saa läbida möödaminnes tehes, lihtsalt kuulates. See paneb kaasa tegema ja mõtlema.”
Ingrid
“Tegin julgeid asju, mis ilmselgelt mu mugavustsoonist väga väljas. Takistuste ületamisel ei tohi alla anda, väiksed beebisammud viivad sihile, Don’t give up! Väga hea väljakutse oli.”
Mis Sulle kõige rohkem meeldis?
“Video + töövihik. Mulle vaid kuulamisest ei piisa, seega oli supper töövihikus iseendasse süüvida.”
Kadi Liis
“Väga palju enda sisse vaatamist ja äratundmist. Aru saamist, et tuleb lahti lasta kõigest, mis mind ja minu tervist ei toeta. Tunnen täna ennast suurepäraselt. Olen aru saanud sellest, et vabadusel on hindamatu väärtus. Ainult mina ise saan teha populaarseid või ebapopulaarseid otsuseid. Puudutab see siis kas töö või eraelu. Ma sean ennast esikohale ja lähen kaasa ainult sellega, mis mind toetab.”
Mis Sulle väljakutsel kõige rohkem meeldis? “Impostori sündroomi teema – väga hea enda analüüsimine ja äratundmine.”
Jaanika
“Super väljakutse! 
Soovitan soojalt kõigile, kes tahavad oma elu ise juhtida ning enesekindlalt eesmärke soove ja unistusi ellu viia. Osalege ja teie elu on väljakutse lõppedes 180 kraadi muutunud. Loote kerguses ja voolavuses just sellise unistuste elu nagu päriselt soovite ja tahate.”
Krista
Mis on täna Sinu takistus, miks Sa ei saa olla see, kes Sa olla tahad, teha seda, mida Sa tegelikult teha tahad?
Mis lugu Sa enda mõtteis kuuled? Mis Sind tagasi hoiab?
Mis oleks, kui Sa ei lükkaks enam oma elu ja oma soove edasi? Mis oleks, kui Sa saad juba täna olla see, kes Sa olla tahad? Täpselt see inimene, keda Sa oma peas endale unistades visualiseerinud oled. Kuidas Sa ennast selle mõttega tunned?
Tule ma näitan, et Sa saad sellega hakkama! Ma toetan Sind!
Kõik algab tahtmisest ja otsusest! Milliseid kogemusi Sa oma elus luua soovid?
Elu on elamiseks! Rõõmuks! Naeruks! Kogemiseks! Unistamiseks! Unistuste ellu viimiseks!
Sa suudad seda! Sa oled väärt neid kogemusi, seda elevust, põnevust ja silmi särama panevaid elamusi!
Mis on potentsiaal? Kuidas avada oma potentsiaali?
.
Käisin külas DALI ÕNNELIKKUSE MINI-PODCASTIS “15-minuti intervjuud” (09.09.2024). Olin külaliseks 93. saates ja rääkisime potentsiaalist.
Mis on potentsiaal? Kuidas seda endas avada? Kuidas on potentsiaal seotud uudishimuga?
.
Sina ise oled oma elu kõige tähtsam projekt!
Võta aega ja leia võimalusi, et endasse panustada.
Kes on kursuse läbiviija coach Kadri Keerme?
Mina olen Kadri, lahenduskeskne coach, enesearengu koolitaja ja Sinu arengupartner.
Minu missioon on tuua esile Sinu potentsiaal ja sära, et Sa teeksid just seda, mis paneb Sinu silmad särama, Sa teed, Sa tahad, Sa jaksad. Sul on siht silme ees ja selgus, kuidas kindlameelselt oma teekonda käia.
Sellel kursusel toetan ma Sind kahes rollis, ma olen Sinu mentor (jagan oma teadmisi ja kogemusi) ja ma olen Sinu coach (küsin sisekaemuslikke küsimusi), ma aitan Sul saada endast teadlikumaks, näha uusi võimalusi ja lahendusi. Ma jagan Sinuga seda, mille edusse ma usun!
Ma ei ole mitte alati olnud enesekindel ja ma märkan, kuidas ajas kasvavad minu eesmärgid, unistused ja seoses sellega teen ka ise pidevalt edasi samme oma enesekindluse kasvatamisel. Mõtlen suuremalt > unistan suuremalt > teostan suuremalt. Ma siiralt usun, et mida suudad Sa endale ette kujutada, seda suudad Sa ka oma ellu luua! Mina ise olen selle tõestus. Minu unistustest on samm sammult saanud reaalsus. See on võimalik, järelikult suudad Sina ka!
Olen ICF (International Coaching Federation) akrediteeringuga Ericksoni lahenduskeskne coach. Sa oled kindlates kätes! Ma hoian Sinu privaatsust ja hindan Sinu avatust! Ma hoian Sulle turvalist ruumi!
Kuidas jäid rahule Coach Kadriga?
“Hindan väga seda väärtust, mida sa jagad. Hästi sõbralik, lood turvalise keskkonna, iga teema on hästi kokku võetud ja lahti seletatud.”
Maarja
“Väga! Superrõõmus tegelane, kes inspireerib mitte alla andma. Väga meeldis ka teaduspõhine lähenemine.”
Kadi Liis
“Nii soe ja energiline inimene, kes tõesti teeb südamega oma asja. Räägib teemadest tõelise kirega. Inspireeriv!”
Anonüümne osaleja.
“Oskad küsida toetavaid ja mõtlemapanevaid küsimusi. Kursus oli suurepäraselt ettevalmistatud. Oled osalejate suhtes tähelepanelik, hooliv ja toetav. Aitäh, et külvad rõõmu, inspiratsiooni ja kogemusi!”
Annely
“Väga meeldiv, julgustav, tunnustav, toetav. Hakkan vist lausa puudust tundma.”
Anonüümne osaleja.
“Jäin väga rahule, väga soe, sümpaatne, julgustav ja hooliv.”
Katrin
Olen rahvusvaheliselt sertifitseeritud lahenduskeskne coach ja kuulun nii Eesti kui ka rahvusvahelisse coache ühendavasse ICF organisatsiooni.
