Enesekindluse kursus

Kirjeldus

4-nädalane kursus, mis aitab Sul jõuda oma enesekindla minani. Minani, kes on kogu aeg Sinus olemas olnud ja ootab välja saamist.

 

• Kas Sa sooviksid endast paremini aru saada?
• Kas sooviksid endaga paremini läbi saada?
• Mis oleks, kui Sul oleks toetav sisekõne ja toetavad uskumused?
• Mis oleks, kui Sa teadvustaksid, mis mõjutab Sinu mõtteid ja enesekindlust? Ja muudaksid seeläbi oma elu?
• Mis saab võimalikuks, kui Sa oskad ja suudad seada piire ning öelda vajadusel ka ei?
• Mis saab võimalikuks, kui hirmud ei takista Sind enam?
• Mis saab võimalikuks, kui Sa teadvustad oma tugevusi ja pühendud nõrkuste asemel hoopis neile?

Kui ma ütlen Sulle, et Sul ei ole võimalik kaotada midagi, kuid võita on meeletult palju ja ma aitan Sul sellele teekonnale minna, siis kas Sulle pakuks see huvi?

 

TAHAD TUNDA ENNAST

• rahulolevana
• julgena
• vabana
• kindlalt
• iseendana hästi

TAHAD OLLA 

• aktsepteeritud
• tõsiselt võetav
• ära kuulatud
• tegus ja järjepidev
• teadlik oma tugevustest ja potentsiaalist

TAHAD OSATA

• piire seada
• otsusta enda väärtuste põhiselt ja vajadusel öelda ei
• hirmudest vabaneda
• uskumusi ümber lükata
• oma sisemisest impostorist võitu saada
• endale antud lubadusi täita

Enesekindluse kursus on läbitav 3 variandina:

 

Grupiga pakett

20 videoteemat (väärtus 300€)

5 Zoomi kohtumist grupiga (väärtus 365€)

coachiv tööraamat (väärtus 35€)

privaatne Facebooki grupp

Coach Kadri toetus grupis programmi vältel (väärtus hindamatu)

maksimum 10 osalejat

Varajase registreeruja hind 188€

 

VIP pakett

20 videoteemat (väärtus 300€)

5 Zoomi kohtumist grupiga (väärtus 365€)

coachiv tööraamat (väärtus 35€)

privaatne Facebooki grupp

Coach Kadri toetus programmi vältel (väärtus hindamatu)

maksimum 3 osalejat

Varajase registreeruja hind 388€

 

Iseseisev pakett

20 videoteemat (väärtus 300€)

coachiv tööraamat (väärtus 35€)

Varajase registreeruja hind 88€

 

KKK – Korduma kippuvad küsimused

Millal ilmuvad videod?

Videod tulevad üles esmaspäevast reedeni meie Facebooki privaatsesse gruppi iga argipäeva hommikul kell 5. Sina saad videot vaadata ja enda jaoks läbi töötada just endale sobival ajal.

Millal toimuvad grupiga Zoomi kohtumised?

Grupi live ajad paneme paika hääletuse tee, eesmärk on leida aeg, mis sobib kõikidele osalejatele.

Kui ma ei saa osaleda grupikohtumisel, siis kas seda saab järgi vaadata?

Kõik grupikohtumised salvestame ja on järelvaadatavad.

Kaua on kursuse videod, info ja grupisalvestused järelvaadatavad?

Kuni 31. jaanuarini 2025.

Kui ma ostan esialgu vaid kursuse, kuid otsustan, et sooviksin tulla gruppi või hoopis VIP osalejaks, siis kas see on võimalik?

Jah, on võimalik, kirjuta mulle ja saadan arve, et saaksid teha vahetuse. Seda muidugi juhul, kui grupis või VIP-s on veel vabu kohti.

 

See kursus on veidi teisel kujul toimunud 4 korda ja saab nüüd uue vormi ja värskendatud sisu.

Mõned tagasisided osalejatelt:

“Super väljakutse!  Soovitan soojalt kõigile, kes tahavad oma elu ise juhtida ning enesekindlalt eesmärke soove ja unistusi ellu viia. Osalege ja teie elu on väljakutse lõppedes 180 kraadi muutunud. Loote kerguses ja voolavuses just sellise unistuste elu nagu päriselt soovite ja tahate.”

Krista

“Väga palju enda sisse vaatamist ja äratundmist . Aru saamist, et tuleb lahti lasta kõigest, mis mind ja minu tervist ei toeta. Tunnen täna ennast suurepäraselt. Olen aru saanud sellest, et vabadusel on hindamatu väärtus. Ainult mina ise saan teha populaarseid või ebapopulaarseid otsuseid. Puudutab see siis kas töö või eraelu. Ma sean ennast esikohale ja lähen kaasa ainult sellega, mis mind toetab.”

Mis Sulle väljakutsel kõige rohkem meeldis? “Impostori sündroomi teema – väga hea enda analüüsimine ja äratundmine.”

Jaanika

“Tegin julgeid asju, mis ilmselgelt mu mugavustsoonist väga väljas. Takistuste ületamisel ei tohi alla anda, väiksed beebisammud viivad sihile, Don’t give up! Väga hea väljakutse oli.”

Mis Sulle väljakutsel kõige rohkem meeldis? “Video + töövihik. Mulle vaid kuulamisest ei piisa, seega oli supper töövihikus iseendasse süüvida.”

Kadi Liis

“Suurim väärtus oli iseenda parem tundmaõppimine, väärtustamine, oma heade külgede ja tugevuste teadvustamine ning teadmine, et mul on täielik õigus olla vahel “egoist” ning teha just seda, mida mina tahan. Soovitaks väljakutset neile, kes on liiga enesekriitilised, madala enesehinnanguga või tunnevad, et vajavad enesekindluse turgutamist. Äratundmine, et ma pole ainus naine, kel enesehinnang vahel põhjendamatult madal ja, et selle vastu on n-ö “rohtu” :)” 

“Hakkasin märkama rohkem oma vajadusi, hindama oma panuse tegelikku suurust nii töises- kui isiklikus elus, ning vajadust “juhet seinast välja tõmmata”. Hakkasin teadlikult võtma vaba aega lugemiseks, jalutamiseks, mõtisklemiseks. Tundsin end väärtuslikumana, julgemana. Mõnus on enda eest hoolitseda.”

Katrin

 

Kuidas jäid rahule Coach Kadriga?

“Jäin väga rahule, väga soe, sümpaatne, julgustav ja hooliv.” Katrin

“Suurepärane ja soe inimene” Jaanika

“Väga! Superrõõmus tegelane, kes inspireerib mitte alla andma. Väga meeldis ka teausoõhine lähenemine.” Kadi Liis

“Väga meeldiv, julgustav, tunnustav, toetav. Hakkan vist lausa puudust tundma.” Anonüümne osaleja.

“Oskad küsida toetavaid ja mõtlemapanevaid küsimusi. Kursus oli suurepäraselt ettevalmistatud. Oled osalejate suhtes tähelepanelik, hooliv ja toetav. Aitäh, et külvad rõõmu, inspiratsiooni ja kogemusi!” Annely

“Hindan väga seda väärtust, mida sa jagad. Hästi sõbralik, lood turvalise keskkonna, iga teema on hästi kokku võetud ja lahti seletatud.” Maarja

“Nii soe ja energiline inimene, kes tõesti teeb südamega oma asja. Räägib teemadest tõelise kirega. Inspireeriv!” Anonüümne osaleja.

 

 

Mis on täna Sinu takistus, miks Sa ei saa olla see, kes Sa olla tahad, teha seda, mida Sa tegelikult teha tahad?

Mis lugu Sa enda mõtteis kuuled? Mis Sind tagasi hoiab?

Mis oleks, kui Sa ei lükkaks enam oma elu ja oma soove edasi? Mis oleks, kui Sa saad juba täna olla see, kes Sa olla tahad? Täpselt see inimene, keda Sa oma peas endale unistades visualiseerinud oled. Kuidas Sa ennast selle mõttega tunned?

Tule ma näitan, et Sa saad sellega hakkama! Ma toetan Sind!

Kõik algab tahtmisest ja otsusest! Milliseid kogemusi Sa oma elus luua soovid?

Elu on elamiseks! Rõõmuks! Naeruks! Kogemiseks! Unistamiseks! Unistuste ellu viimiseks!

Sa suudad seda!