Oled väsinud pendeldamisest, kus:
- Üks päev usud endasse.
- Teine päev kahtled kõiges.
- Sa ütled endale “veel pole õige aeg”.
- Sa lükkad oma ideid edasi… kuni tekib tunne, et nüüd on juba hilja.
- Kuigi samal ajal oleksid tahtnud alustada juba eile!
- Sa oled teiste jaoks julgustav, aga endaga karm ja nõudlik, mis ei lase Sinu potentsiaalil särada nii nagu Sa tegelikult seda suudad!
Kui enda vastu aus oled, siis ilmselt märkad isegi…
Sa oled tark.
Sa oled võimekas.
Sa saad alati hakkama.
Sa tead, et Sinus on rohkem:
- Rohkem häält.
- Rohkem julgust.
- Rohkem sära.
- Rohkem ambitsiooni.
Aga…
Sa hoiad end tagasi ja lükkad oma unistusi ja soove edasi.
Sa valid rahu hoidmise enda soovide ja tõe asemel!
Tegelikult oled Sa väsinud sellest, et Sina ise ja Sinu ambitsioonid ja sihid jäävad tagaplaanile!
Mis siis, kui Sa kohtuksid 7. märtsil selle naisega, kes Sa tegelikult oled?
Särava…
julge
ausa
enesekindla naisega!
Ta ei ole kadunud!
Ta ootab!
Kui Sa loed seda ja tekib äratundmine…
siis miks Sa peaksid seekord ennast mitte valima?
SÄRAV JA ENESEKINDEL NAINE
Inspiratsioonipäev naistele, kes teavad, et neis on peidus rohkemat!
7. märts kell 13.00-17.00 | Tallinn Telliskivi 61B | 40 naist
Mida inspiratsioonipäev Sulle annab?
✔ sügava taipamise, mis Sind päriselt tagasi hoiab,
✔ selguse oma väärtuste ja sisemise kompassi osas,
✔ julguse märgata enesesabotaaži,
✔ kogemuse, et Sa ei ole üksi,
✔ loova läbimurde läbi maalimise,
✔ ühenduse iseenda ja teiste inspireerivate naistega.
Ja kõige olulisem…
✔ kontakti oma sisemise särava naisega!
Päeva jooksul:
✨ Räägime enesekindluse olemusest ja selle nurgatagustest.
✨ Teeme harjutusi, mis panevad Sind nägema: mis on Sinu sisemine kompass, kuhu Sa tegelikult liikuda tahad ja mida Sa selleks vajad.
✨ Sa kohtud selle naisega, kes Sa juba oled – aga kellele Sa pole veel täit luba andnud.
✨ Ja siis… Sa maalid. Mitte selleks, et olla kunstnik. Vaid selleks, et harjutada:
- julgemaid valikuid,
- enda moodi olemist,
- valimist ilma küsimata, kas see on “õige”.
Sa märkad, kui palju Su igapäevane elu peegeldub lõuendil.
Sa ei pea muutuma kellekski teiseks.
Luba endal olla rohkem Sina ise.
See ei ole koolitus.
See on kogemus.
See on äratundmine.
Zoomis saab enesekindlusest rääkida. Aga ühises ruumis potentsiaal ja energia mitmekordistub.
Kui 40 naist on avatud ja kohal – sünnib midagi, mida üksi ja Zoomis ei loo ega koge.
Päevakava:
12.30 – kogunemine
13.00 – inspireeriv algus päevale
14.00 – räägime ausalt ja vahetult enesekindlusest
15.00 – paus
15.30 – visiooniharjutus
15.45 – ArtStart maalimine
16.45 – ühine lõpetus
17.00 – päeva lõpp
Päev, mis toob võimaluse luua uusi tutvusi ja leida enda ümber sarnaselt mõtlevaid naisi.
Tagasisided inspiratsioonipäeva läbiviijale Kadri Keermele
“Suurim väärtus oli iseenda parem tundmaõppimine, väärtustamine, oma heade külgede ja tugevuste teadvustamine ning teadmine, et mul on täielik õigus olla vahel “egoist” ning teha just seda, mida mina tahan. Hakkasin märkama rohkem oma vajadusi, hindama oma panuse tegelikku suurust nii töises – kui isiklikus elus, ning vajadust “juhet seinast välja tõmmata”. Tundsin end väärtuslikumana, julgemana. Mõnus on enda eest hoolitseda.”
Katrin
“Väga palju enda sisse vaatamist ja äratundmist. Tunnen täna ennast suurepäraselt. Olen aru saanud sellest, et vabadusel on hindamatu väärtus. Ainult mina ise saan teha populaarseid või ebapopulaarseid otsuseid. Puudutab see siis kas töö või eraelu. Ma sean ennast esikohale ja lähen kaasa ainult sellega, mis mind toetab.”
Jaanika S.
“Nii silmi avav oli näha kui palju erinevaid teemasid mõjutavad minu enesekindlust ja kuidas ma saan ennast läbi nende küsimuste aidata.”
Ingrid
“Väga meeldis kogu ülesehitus ja kompaktsus. Tohutuks plussiks oli see, et samal ajal sai kohe praktiliselt harjutusi ka läbi teha ning oli aega mõtiskleda ja omi mõtteid kirja panna. Keskkond oli samuti turvaline, hoitud ja igati toetav. Kerge oli ennast avada ja olla oma eheduses.”
Anonüümne osaleja
Sinu investeering iseendasse “Särav ja enesekindel naine”
7. märts | Tallinn Telliskivi 61B | 13.00–17.00
Mida inspiratsioonipäev sisaldab?
✔ 4 tundi inspireerivat ja samas sügavat kogemust
✔ 2 läbiviijat (coach + loovpraktik)
✔ kõik maalimiseks vajalikud materjalid ja vahendid
✔ 30×30 cm lõuend + valmis maal, mille saad kaasa
✔ snäkid + kohv + tee
✔ väike kingitus igale osalejale
✔ turvaline ja hoitud ruum 40 naisega
Enne, kui paneme sellele kogemusele hinnasildi, siis mõtle korraks…
Kui palju maksab see, et Sa usaldaksid ennast rohkem?
Kui palju maksab see, et Sa lõpetaksid enda edasi lükkamise?
Olgugi, et selle päeva väärtus on kordades kõrgem, siis selle päeva pilet on 55€!
See on teadlikult kättesaadav investeering sest me tahame, et miski Sind ei takistaks!
Tegelikult, Sa ei taha olla keegi teine!
Sa tahad olla rohkem Sina ise:
- öelda “ei” ilma hirmuta,
- öelda endale “jah” ilma kahtluseta,
- võtta ruumi ilma süütundeta,
- rääkida ilma hääle värisemiseta,
- lõpetada enda vähendamise,
- tunda sisemist rahu, mitte pidevat eneseanalüüsi.
Sa tead, et Sinus on rohkem.
Aga midagi hoiab veel tagasi.
See päev on naisele, kes:
✔ on harjunud olema “tubli”,
✔ seab teised tihti esikohale,
✔ mõtleb liiga palju enne tegutsemist,
✔ kardab iseendaks jääda,
✔ tahab lõpetada enda saboteerimise,
✔ on valmis vastutust võtma oma kasvu eest.
PS! Sa ei saa kunagi millekski lõpuni valmis, aga Sa saad otsustada, et Sa proovid ja annad endale võimaluse!
See on äratundmise ja sisemise nihke päev.
Enamik naisi tuleb inspiratsioonipäevale sama tundega, mis Sul praegu on.
Mis Sind tegelikult tagasi hoiab?
Mitte oskused.
Mitte teadmised.
Vaid:
- impostor Sinu sees,
- hirm: “Mida teised arvavad?”
- perfektsionism,
- vanad “Ole hea tüdruk!” mustrid,
- harjumus ennast tagaplaanile jätta.
Ja Sa ei taha enam nii.
Sinu investeering iseendasse “Särav ja enesekindel naine”
Mis juhtub 7. märtsil?
Sa saad ruumi, kus:
- Sa ei pea olema tubli,
- Sa ei pea olema täiuslik,
- Sa ei pea olema tugev.
Sa saad olla aus ja Sina ise!
Mõnikord on enesekindlus lihtsalt see, et Sa ei lükka enam edasi.
Art.Start maal peegeldab Sinu sisemist enesekindlust
Kui Sa annad võimaluse loomingul ennast üllatada, siis usu mind, Sa saad tõepoolest imelise üllatuse osaliseks!
Tagasisided loovpraktikule Jaanika Tamm
“Enne maalikoolitust ma teadsin, et oskan vaid kriipsujukusid, nüüd aga lähen siit töötoast ära sellise meistriteosega, ma ise ja veel ei usu!”
Maarja
“Jaanika, oli inspireeriv päev. Aitäh sulle. Riputasin oma iluduse seinale ja mulle vaatas täiskuu asemel vastu pigem planeet, mille üks säravatest tähtedest olen kindlalt mina. Kunstnik teab, mida ta lõuendil näeb. Sest ta ise selle ju tegi. Kohtumiseni ühel ilusal päeval:)”
Bianca
Selle päeva loovad Sinu jaoks
Coach Kadri Keerme
Lahenduskeskne coach ja enesearengu koolitaja.
Aitan naistel leida sisemise enesekindluse – sisemise selguse ja kindluse, mis kandub töösse, suhetesse ja otsustesse.
Kadri loob Sulle inspiratsioonipäeval turvalise ruumi, küsib õigeid küsimusi ja aitab Sul kohtuda oma järgmise taseme naisega.
Jaanika Tamm
Loovpraktik ja ArtStart maalimise juhendaja.
Jaanika aitab Sul kogeda enesekindlust läbi loomise – ilma hinnanguta, ilma “õige või vale” mõtteta.
Jaanika juhendamisel sünnib lõuendile midagi enamat kui maal. Sa praktiseerid julgust.
Tagasisided päeva läbiviijale Kadri Keermele
“Oskad küsida toetavaid ja mõtlemapanevaid küsimusi. Suurepäraselt ettevalmistatud. Oled osalejate suhtes tähelepanelik, hooliv ja toetav. Aitäh, et külvad rõõmu, inspiratsiooni ja kogemusi!”
Annely
“Hindan väga seda väärtust, mida sa jagad. Hästi sõbralik, lood turvalise keskkonna, iga teema on hästi kokku võetud ja lahti seletatud.”
Maarja
“Väga meeldiv, julgustav, tunnustav, toetav. Hakkan vist lausa puudust tundma.”
Anonüümne osaleja.
“Nii soe ja energiline inimene, kes tõesti teeb südamega oma asja. Räägib teemadest tõelise kirega. Inspireeriv!”
Anonüümne osaleja.
Kellele see päev on?
Ambitsioonikale naisele, kes:
– tunneb, et temas on rohkem,
– tahab öelda julgemalt “jah” iseendale,
– tahab õppida ütlema “ei” sellele, mis ei toeta,
– tahab liikuda edasi enesekindlamalt töö- ja eraelus,
– tahab lõpetada enda pideva kahtluse alla seadmise.
Mida Sa kaasa võtad?
✔ selguse, mis Sind tagasi hoiab,
✔ julguse olla rohkem Sina ise,
✔ sisemise rahu, mitte ainult motivatsiooni,
✔ kogemuse, et Sa ei ole üksi,
✔ esimese päris sammu enda järgmise taseme suunas.
Ja võib-olla kõige olulisem…
Sa lahkud tundega:
“Ma usaldan ennast rohkem.”
“Mul on niigi kiire…”
Nii ongi. Ja just sellepärast Sa vajad seda päeva. Kui Sa ei vali ennast, jääd Sa alati unistama, planeerima, analsüüima, aga mitte teostama.
“Ma ei julge grupis rääkida…”
Sa ei pea rääkima rohkem, kui Sa soovid. Samal ajal kogemus näitab, et turvaline ja hoitud ruum avab ka vaiksemad hääled.
“Ma ei ole loominguline…”
Sa ei pea olema kunstiandega ega isegi mitte kunstihuviline. See ei ole kunstitund. See on sisemine töö, kus ei ole reegleid, õigeid ega valesid tehnikaid.
Kui Sa investeerid 55€ iseendasse ja saad tagasi rohkem selgust, julgust ja sisemist rahu — kas see on kallis või tark otsus? On see kulu või investeering?
40 kohta. Kui kohad on täitunud, näitab epood laost otsas ja ei lase enam piletit osta.
Miks me seda teeme?
Igas naises on rohkem, kui ta endale lubab. Me loome ruumi, kus see “rohkem” saab nähtavaks.
Sest enesekindlus ei kasva ainult mõtlemisest, vaid uutest kogemustest. Sul on vaja kogemust, et teisiti on võimalik!
Koos loome päeva, mis puudutab nii teadlikku meelt kui südant.
Kui Sa ei vali ennast, jääd Sa alati unistama, planeerima, analüüsima ja ette valmistuma, aga mitte teostama.
Miks tulla just nüüd?
- Tule tähistame naistepäeva ja Sind naisena!
- Väiksem seltskond – 40 naist.
- See on minu esimene inspiratsioonipäev ja alustame kohe vingelt!
- Ainulaadne kombinatsioon coaching + loovus.
Kui Sa mind juba tead ja oled minuga kohtunud, siis inspiratsioonisäde on minu teine nimi – Kadri Inspiratsioonisäde Keerme. Tule teeme sellest imelise päeva ja kogemuse!
Küsimus ei ole “Kas ma julgen tulla?”
Küsimus on: Kas ma tahan kohtuda selle naisega, kes ma tegelikult olen?
Kas ma tahan lõpetada enda tagasi hoidmise?
Sest see võib olla päev, kui Sa otsustad hakata mõtlema, valima > elama… natuke julgemalt ja iseenda moodi.
Kui mitte nüüd, siis millal?
Sa ei kahetse tavaliselt seda, millele Sa ütlesid “jah”.
Sa kahetsed seda, mille Sa hirmu pärast tegemata jätsid.
Ootame Sind Tallinnas, Telliskivi 61b, SOL Baltics hoones.
NB! Vähem kui 10-minutise jalutuskäigu kaugusel Balti Jaamast.
Sissekäik on trammipeatuse Salme vastas.
Parkla on teisel pool maja (parkimistsoon P29 ja EuroPark EP236).
KKK - korduma kippuvad küsimused
See on praktiline, aus ja eluline kohtumine. Kui Sa tunned, et Sinus on rohkemat ja Sa tahad ennast paremini mõista ja toetada, siis see on Sulle. Sa ei pea olema koolituste fänn ega enesearengu fänn. See päev ei eelda eelteadmisi, kuid eeldab avatust vaadata endasse.
Sa ei peagi. Sa võid kaasa rääkida täpselt nii palju, kui ise soovid või üldse mitte kaasa rääkida. Keegi ei palu Sul jagada rohkem, kui Sa parasjagu valmis oled. Piisab juba kohal olemisest ja kuulamisest, et saada väga suur taipamine. Muidugi kogemus näitab, et turvaline ja hoitud ruum teeb rääkimise kergemaks, seepärast ongi põnev luua endale võimalusi, et üks hetk see saaks juhtuda.
See ei ole kunstikool või kunstitund. Mitte keegi ei anna hinnanguid, ära tee seda ise ka. See ei ole tehnika õppimine või ideaalsuse otsimine ja lihvimine. See on hoopis kogemus. Maalimine on viis, kuidas väljendada midagi, mida sõnadega alati öelda ei saa. Sa ei pea olema maalimiseks isegi loominguline. Ole lihtsalt valmis katsetama.
Aus vastus! See sõltub Sinu valmisolekust. Aga 4 tundi teadlikku, süvenenud aega iseendale võib muuta rohkem kui 4 kuud mõtlemist. Sageli ei ole vaja rohkem infot. Vaja on ruumi, selgust ja mõttepausi otsustamiseks. See päev võib olla see hetk, kus Sa otsustad lõpetada enda edasi lükkamise.
See on mõlemat.
Seal on:
– sügavust,
– praktilisust,
– ausust,
– emotsioone,
– loovust,
– naeru.
See on töö iseendaga, turvalises ja hoitud keskkonnas, kus on tasakaal sügavuse ja kerguse vahel.
Inspiratsioonipäeval osaleb kuni 40 naist. Soovime hoida ruumi turvalise, personaalse ja hoituna.
Enamus tulevad üksi, samas väga tihti lahkutakse uute kontaktide ja tutvustega. Ühine kogemus loob kiiresti turvalise ühenduse. Sa ei jää üksi.
Jah, salvestame päeva osaliselt enda tarbeks. Kohal fotograaf ja videograaf ning jagame sündmusest pilte ja lühiklippe ka oma sotsiaalmeedias. Kui Sa ei soovi jääda pildile või videole, anna meile kindlasti kohapeal märku – austame Sinu soovi. Meie jaoks on kõige olulisem, et tunneksid end turvaliselt.
See ei sobi, kui:
– Sa otsid ainult meelelahutust.
– Sa ei ole valmis iseendasse vaatama.
– Sa ei soovi vastutust võtta oma edasiste valikute ja sammude eest.
See sobib naisele, kes on otsustanud, et nüüd on aeg mõelda teisiti ja midagi selleks ka muuta.
Inspiratsioonipäeva pilet on 55€. Jah, selle väärtus on märksa suurem.
Selle hinna sees on:
✔ 4 tundi süvitsi minevat kogemust,
✔ 2 läbiviijat (coaching + loovpraktika),
✔ kõik maalimiseks vajalikud materjalid,
✔ 30×30 cm lõuend, mille saad valmis maalina kaasa,
✔ snäkid + kohv + tee,
✔ väike kingitus igale osalejale,
✔ turvaline ja hoitud ruum.
See ei ole lihtsalt “pilet üritusele”. See on investeering iseendasse.
Sageli kulub rohkem:
– ühele õhtusöögile,
– ühele kleidile,
– ühele impulssostule.
Aga see päev võib anda Sulle midagi, mis kestab oluliselt kauem ja millele saab ehitada midagi päris uut, mida oled ammu oodanud!
Soovitame tulla nii, et tunned end hästi. See on päev iseendale. Pane selga riided ja jalga jalanõud, mida särav ja enesekindel naine Sinus kanda soovib. Vahetusjalanõud ei ole kohustuslikud, aga tead, see annab oma särtsu juurde! Nii et kui saad, haara kingad kaasa. Mõnikord aitab enesekindluse kasvatamisel see, kui Sa juba astud ruumi nii, nagu Sa tahad end tunda.
PS! Maalimise ajaks anname kõigile kilepõlled – nii ei pea Sa muretsema, et midagi määrdub.
Kõik muu vajalik on kohapeal olemas. Tule lihtsalt kohale.
Sa ei pea olema valmis. Ma kahtlustan, et enamik naisi tuleb just selle tundega, et nad ei ole “veel seal”. See päev aitab Sul astuda järgmise sammu, mitte siis, kui oled 100% valmis, vaid siis, kui oled valmis valima teisiti.
Jah, saab. Soovi korral saad arve ettevõtte nimele. Lisa tasumisel lisainfo lahtrisse ettevõtte andmed või kirjuta mulle info@kadrikeerme.ee ja saad tasuda ka arve alusel.
Ei pea. E-poes on Sul võimalik valida:
✔ Pay later – vormistad koha kohe ja tasud hiljem.
✔ Tasumine mitmes osas (2–3 osamaksega).
Sa ei pea oma otsust edasi lükkama. Koha saad kindlustada kohe — maksmise saad teha endale sobival viisil.
Pakume kohapeal lihtsaid snäkke, kohvi ja teed. Tegemist ei ole täistoitlustusega, seega soovitame enne tulekut kõhu täis süüa, et saaksid keskenduda ja päeva nautida.
See inspiratsioonipäev on eraldiseisev kogemus. Kui Sa tunned pärast päeva, et tahaksid teemaga sügavamalt edasi minna, on Sul võimalus liituda minu enesekindluse kursusega.
See on väärtuslik päev täiesti iseseisvalt ilma ühegi kursuseta.
Kui Sa tuled kohale avatud meelega ja oled päriselt kohal, siis Sa lahkud teistsuguse selgusega. Muutus ei ole tegelikult vali, see on vaikne otsus enda sees: “Ma ei taha enam end tagasi hoida!”. Ja sellest algab väga palju.
Kas see, mida Sa siin lehel lugesid puudutas Sind? Tekkis Sul äratundmisi? Kui Sinu sees vilksatas väike tunne “äkki see on mulle”, siis see on Sinu sisemine kompass.
Elu juhtub. Me mõistame seda.
Pileti tasu me ei tagasta, sest korraldame päeva piiratud kohtade arvuga (40 osalejat) ja ettevalmistused tehakse vastavalt registreerunute arvule.
Küll aga:
✔ Sa võid oma koha kinkida sõbrale.
✔ Sa võid oma pileti edasi müüa.
✔ Palun anna meile lihtsalt osaleja nimevahetusest teada info@kadrikeerme.ee.
Kui Sa tead juba ette, et ei saa tulla, siis mida varem Sa oma koha edasi annad, seda lihtsam on kellelgi teisel sellest võimalusest kinni haarata.
Meie soov on, et koht ei jääks tühjaks ja kogemus jõuaks naiseni, kes seda vajab.
Kui Sa jätkad samamoodi — mõtled, analüüsid, lükkad edasi, valid teised enne ennast — siis tõenäoliselt ei muutugi midagi. Võimatu on näha muutust, kui mitte midagi selleks teisiti ei mõtle ega vali. Mitte sellepärast, et Sa ei oleks võimekas, vaid sellepärast, et muutus vajab otsust. Mitte suurt hüpet, aga väikest julget sammu. See päev ei tee Sind üleöö uueks inimeseks. Aga see võib olla hetk, kus Sa lõpetad enda tagasi hoidmise.
Päris küsimus ei ole: Kas see päev muudab midagi?
Päris küsimus on: Kas ma olen valmis valima ennast — isegi siis, kui see tundub veidi ebamugav?
Kui see küsimus Sind kõnetab, siis Sa juba tead vastust. 🙂
Tallinnas, Telliskivi 61b, SOL Baltics hoones.
NB! Vähem kui 10-minutise jalutuskäigu kaugusel Balti Jaamast.
Sissekäik on trammipeatuse Salme vastas. Parkla jääb täpselt teisele poole maja (parkimistsoon P29 ja EuroPark EP236).
Saadame selles osas info kindlasti ka e-mailile.
Sissekäik on trammipeatuse Salme vastas. Parkla jääb täpselt teisele poole maja – parkimistsoon P29 ja EuroPark EP236.
Saadame selles osas info kindlasti ka e-mailile.
Saada oma küsimus teele info@kadrikeerme.ee, vastame suurima heameelega.
Sa ei pea olema valmis. Ole valmis proovima. Valmis ei saada enne, valmis saadakse alles teekonnal!
Kui Sa oled selle lehe lõpuni lugenud, siis see päev juba kõnetab Sind!
Ära lase ülemõtlemisel seda taaskord summutada. Tee ükskord valik enda heaks!
Kui mitte nüüd, siis millal?
“Kahetseksin pigem riske, mis ei õigustanud ennast, kui võimalusi, mida ma üldse ei kasutanud.”
Simone Biles