<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vundament Archives - Coach Kadri Keerme</title>
	<atom:link href="https://kadrikeerme.ee/tootesilt/vundament/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kadrikeerme.ee/tootesilt/vundament/</link>
	<description>Coaching viib selguse ja tulemusteni</description>
	<lastBuildDate>Sun, 22 Mar 2026 11:54:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>et</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://kadrikeerme.ee/wp-content/uploads/2022/05/cropped-logo-idee-4-3-32x32.jpg</url>
	<title>vundament Archives - Coach Kadri Keerme</title>
	<link>https://kadrikeerme.ee/tootesilt/vundament/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Enesekindluse kursus</title>
		<link>https://kadrikeerme.ee/toode/enesekindluse-kursus/</link>
					<comments>https://kadrikeerme.ee/toode/enesekindluse-kursus/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Coach Kadri]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Oct 2024 17:17:32 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kadrikeerme.ee/?post_type=product&#038;p=5572</guid>

					<description><![CDATA[<p><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Kas tahad tunda, et mitte miski ega mitte keegi ei saa Sind Sinu eesmärkide ja unistuste suunas liikumisel takistada?</span></p>
<p><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">4-nädalane kursus, mis aitab Sul jõuda oma enesekindla minani. Minani, kes on kogu aeg Sinus olemas olnud ja ootab välja saamist.</span></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Kohtumine oma minaga.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Kohtumine oma potentsiaaliga.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Kohtumine oma enesekindlusega.</strong></p>
<p><b>NB! Kursus läbitav iseseisvalt, grupiga või personaalselt minuga!<br />
</b></p>
<p><strong>NB! Grupiga on kursus läbitav 1x aastas ja kohe, kohe see aset leiabki &#62;</strong> <strong><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-underline text-strikethrough-none">16.03-19.04.2026!</span></strong></p>
<p>The post <a href="https://kadrikeerme.ee/toode/enesekindluse-kursus/">Enesekindluse kursus</a> appeared first on <a href="https://kadrikeerme.ee">Coach Kadri Keerme</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body" style="text-align: center;"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><strong data-start="500" data-end="610">Kas oled väsinud kahtlustest, hirmudest ja enesesabotaažist? See kursus annab Sulle kindluse rääkida, tegutseda ja särada!</strong></span></h2>
<h2 class="cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body" style="text-align: center;"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">4-nädalane kursus, mis aitab Sul jõuda oma enesekindla minani. Minani, kes on kogu aeg Sinus olemas olnud ja ootab välja saamist.</span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Kas Sa sooviksid endast paremini aru saada?</span></li>
<li><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Kas sooviksid endaga paremini läbi saada?</span></li>
<li><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Mis oleks, kui Sul oleks toetav sisekõne ja toetavad uskumused?</span></li>
<li><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Mis oleks, kui Sa teadvustaksid, mis mõjutab Sinu mõtteid ja enesekindlust? Ja muudaksid seeläbi oma elu?</span></li>
<li><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Mis saab võimalikuks, kui Sa oskad ja suudad seada piire ning öelda vajadusel ka ei?</span></li>
<li><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Mis saab võimalikuks, kui hirmud ei takista Sind enam?</span></li>
<li><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Mis saab võimalikuks, kui Sa teadvustad oma tugevusi ja pühendud nõrkuste asemel hoopis neile?</span></li>
</ul>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Kui ma ütlen Sulle, et Sul ei ole võimalik kaotada midagi, kuid võita on meeletult palju ja ma aitan Sul sellele teekonnale minna, siis kas Sulle pakuks see huvi?</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>TAHAD TUNDA ENNAST</strong></h3>
<ul>
<li>rahulolevana</li>
<li>julgena</li>
<li>vabana</li>
<li>kindlalt</li>
<li>iseendana hästi</li>
</ul>
<h3><strong>TAHAD OLLA </strong></h3>
<ul>
<li>aktsepteeritud</li>
<li>tõsiselt võetav</li>
<li>ära kuulatud</li>
<li>tegus ja järjepidev</li>
<li>teadlik oma tugevustest ja potentsiaalist</li>
</ul>
<h3><strong>TAHAD OSATA</strong></h3>
<ul>
<li>piire seada</li>
<li>otsusta enda väärtuste põhiselt ja vajadusel öelda ei</li>
<li>hirmudest vabaneda</li>
<li>uskumusi ümber lükata</li>
<li>oma sisemisest impostorist võitu saada</li>
<li>endale antud lubadusi täita</li>
</ul>
<div>
<p><strong><span class="JsGRdQ"> </span></strong></p>
<p><strong><span class="JsGRdQ">Enesekindlus saab alguse enese väärtustamisest.</span></strong></p>
<p><span class="JsGRdQ">Kuidas Sa endaga räägid?</span></p>
<p><span class="JsGRdQ">Kas täidad oma vajadused?</span></p>
<p><span class="JsGRdQ">Millised on Sinu piirid?</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="has_ma_el_bg_slider elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-349e8a9 jltma-glass-effect-no" data-id="349e8a9" data-element_type="column">
<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
<div class="elementor-element elementor-element-dfa91c5 jltma-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="dfa91c5" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<div class="elementor-widget-container">
<p><strong>Enesekindlusest sõltub</strong> edukus tööl, suheted meie elus ja määrab ka selle, kuidas me ennast tunneme. Kas oleme õnnelikud, kerguses, selguses, tasakaalus ja rahulolus või valdab meid hoopis kurbus, muremõtted, raskustunne ja vali mõttetegevus, mis takistab olemast mina ise.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="has_ma_el_bg_slider elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fc97e58 jltma-glass-effect-no" data-id="fc97e58" data-element_type="column">
<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
<div class="elementor-element elementor-element-f975a10 jltma-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f975a10" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<div class="elementor-widget-container">
<p> Kujuta ette eneseteadlikku, oma tugevusi ja potentsiaali teadvustavat ennast, kes oskab ennast väärtustada, toetada ja julgelt soovitud isiklikke ja tööalaseid eesmärke ellu viia!?</p>
<p>Luba mul Sind toetada ja inspireerida, et Sa saaksid seda päriselt kogeda.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong data-start="384" data-end="494">Enesekindlus ei ole sünnipärane anne, vaid oskus – õpi see selgeks ja võta oma elu juhtimine enda kätte!</strong></h2>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="has_ma_el_bg_slider elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a0d8211 jltma-glass-effect-no" data-id="a0d8211" data-element_type="column">
<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
<div class="elementor-element elementor-element-b3453e0 jltma-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b3453e0" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<div class="elementor-widget-container">
<h3><strong>Märka&#8230;</strong></h3>
<p><strong>Minevikku ei ole enam! &gt; </strong>Seda ei saa enam muuta! &gt; Luba sellel minna!</p>
<p><strong>Tulevikku veel ei ole! &gt; </strong>Sa ei tea, kuidas miski läheb! &gt; Ära muretse millegi pärast, mida pole veel juhtunud, nii tõmbad seda ligi!</p>
<p><strong>Sul on praegune hetk! &gt; </strong>Siin on nii palju võimalusi ja valikuid. &gt; Tule ma näitan Sulle oleviku võlu!</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="has_ma_el_bg_slider elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0bda046 jltma-glass-effect-no" data-id="0bda046" data-element_type="column">
<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
<div class="elementor-element elementor-element-821123b jltma-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="821123b" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<div class="elementor-widget-container">
<p><strong><span class="JsGRdQ">Sinu mõte loob Sulle tunde! Sinu tunne loob Sinu mõtted! &gt; </span></strong><span class="JsGRdQ">Sinu tunne, kas paneb Sind tegutsema või ei pane! &gt; </span><span class="JsGRdQ">Oma tegudega lood harjumused! &gt; </span><span class="JsGRdQ">Harjumustega kujundad oma elu! </span></p>
<p><strong><span class="JsGRdQ">Kuidas oled Sa praegu rahul oma mõtetega? </span></strong><span class="JsGRdQ">&gt; </span><span class="JsGRdQ">Tundega, mis Sind enamuse ajast valdab? &gt; </span><span class="JsGRdQ">Oled Sa tegus ja energiline? &gt; Viid oma ideid ellu?</span></p>
<p><strong>Mul on Sulle lahendused ja süsteem, mis toetavad Sinu teekonda eneseteadlikkuse ja enesekindluseni!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p>Loe kursusest rohkem siit: <a href="https://kadrikeerme.ee/enesekindluse-kursus/">https://kadrikeerme.ee/enesekindluse-kursus/ </a></p>
<div class="elementor-widget-container">
<p>&nbsp;</p>
</div>
<h2 style="text-align: center;">Enesekindluse kursusega tulevad kaasa ekspertkülaliste salvestsued!</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>➡️</strong> <strong>&#8220;Enesekindlus algab eneseusaldusest&#8221;</strong></p>
<p><strong>Roland Tokko, kes on inspireeriva enesearengu teekonna läbinud ettevõtja, koolitaja, laulja ja kolme menuka raamatu autor, mis on müünud üle 22 000 koopia. </strong></p>
<p><strong>Kui sinu usaldus enda ja elu suhtes on nii suur, et julged astuda teele, mis kutsub, teadmata, kuhu see viib, siis oled saavutanud tõelise enesekindluse – teadmise, et leiad lahenduse, ükskõik, mis juhtuma hakkab.</strong></p>
<p>Sinu tegelik potentsiaal saab avaneda vaid siis, kui oled <strong>harmoonilises kontaktis oma eheda minaga</strong> – võttes end vastu just sellisena, nagu sa päriselt oled.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p><strong>➡️ &#8220;Kõik algab suhtest iseeendaga&#8221; <span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Mida sinu välismaailm räägib sinu sisemaailmast?</span></strong></p>
<p><strong><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Kristina Tamm, kes aitab inimestel suhetega ja iseendaga olla rohkem rahul.</span></strong></p>
<p>Kristina on 10 aastase töökogemusega <strong>transpersonaalne psühhoterapeut, Imago kõrgema taseme paarisuhte terapeut, Imagoja PREP paarisuhete koolitaja, superviisor ja Eneseaerngulabori asutaja.</strong> Ta omab kõiki eelpool loetletud koolituste ja teraapiate tegemiseks sertifikaate ning on panustanud oma professionaalse pädevuse saavutamiseks õpingutesse kokku 7 aastat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="elementor-element elementor-element-821123b jltma-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="821123b" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<p><strong>➡️ Sind ootab ka salvestus</strong> toitumisterapeudilt <strong>Iti Ots &#8220;Kuidas läbi toitumise ja isude vähenemise tõsta oma enesekindlust?&#8221;</strong></p>
<p><em><strong>Kuidas on seotud toitumine ja enesekindlus? </strong><strong>Kuidas toetada enesekindluse kasvu läbi toitumise? </strong>Tunned, et isud rikuvad Sinu vahepealseid pingutusi ja tekitavad olukordi, kus annad järgi endale antud lubadustele? Kuidas saada isud kontrolli alla ilma piiranguid seadmata? <strong>Teeme lõpu isudele ja stressisöömisele ning tervitame head enesetunnet, rohkem energiat ja rahulolu oma kehaga. </strong></em></p>
<p><strong>Iti aitab parandada suhet toidu ja iseendaga</strong> – ilma kalorite lugemise ja piiranguteta. Ta on lõpetanud toitumisnõustaja ja toitumisterapeudi eriala ning töötanud igapäevaselt enam kui 200 naisega, kes soovivad, et toitumine oleks stressivaba, lihtne ja loomulik – ilma pideva kaalumise ja toitumiskavadeta.</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
</div>
<h2 style="text-align: center;"><strong><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Enesekindluse kursus on läbitav 3 variandina:</span></strong></h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3 class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><strong><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-underline text-strikethrough-none">Iseseisev pakett</span></strong></h3>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">20 videoteemat (väärtus 300€)</span></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">coachiv tööraamat (väärtus 35€)</span></p>
<p>2 külalisesineja kohtumise salvestused</p>
<p>külalisesinejate  salvestused</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><strong><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-underline text-strikethrough-none">Grupiga pakett &#8211; TOIMUB VAID 1 KORD AASTAS &gt; 16.03-19.04.2026</span></strong></h3>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">20 videoteemat (väärtus 300€)</span></p>
<p><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">5 Zoomi kohtumist grupiga (väärtus 365€)</span></p>
<p>külalisesinejate  salvestused</p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">coachiv tööraamat (väärtus 35€)</span></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">privaatne Facebooki grupp (väärtus hindamatu)</span></p>
<p>Coach Kadri toetus grupis programmi vältel <span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">(väärtus hindamatu)</span></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">maksimum 10 osalejat</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><strong><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-underline text-strikethrough-none">VIP pakett</span></strong></h3>
<p>3 coachingu sessiooni (3x60min) (väärtus 399€)</p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">20 videoteemat (väärtus 300€)</span></p>
<p>külalisesinejate  salvestused</p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">coachiv tööraamat (väärtus 35€)</span></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">privaatne Facebooki grupp (väärtus hindamatu)</span></p>
<p>Coach Kadri toetus programmi vältel <span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">(väärtus hindamatu)</span></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">NB! Kohtade arv piiratud!</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;"><strong>KKK &#8211; Korduma kippuvad küsimused</strong></h2>
<p><strong>Millal ilmuvad videod?</strong></p>
<p>Videod asuvad Thinkific platvormil ja tulevad üles esmaspäevast reedeni iga argipäeva hommikul kell 5. Sina saad videot vaadata ja enda jaoks läbi töötada just endale sobival ajal.</p>
<p><strong>Millal toimuvad grupiga Zoomi kohtumised?</strong></p>
<p>Grupi live ajad paneme paika hääletuse teel, eesmärk on leida aeg, mis sobib kõikidele osalejatele.</p>
<p><strong>Kui ma ei saa osaleda grupikohtumisel, siis kas seda saab järgi vaadata?</strong></p>
<p>Kõik grupikohtumised salvestame ja on järelvaadatavad.</p>
<p><strong>Kaua on kursuse videod, info ja grupisalvestused järelvaadatavad?</strong></p>
<p>6 kuud ostuhetkest.</p>
<p><strong data-start="3268" data-end="3326">Mis siis, kui ma ei ole pärast kursust enesekindlam?</strong><br data-start="3326" data-end="3329" />See kursus annab sulle praktilised tööriistad, mida saad kasutada igapäevaelus. Kui sa rakendad õpitut, näed muutusi!</p>
<p><strong data-start="3455" data-end="3511">Mul on kiire graafik, kas jõuan kursuse läbi teha?</strong><br data-start="3511" data-end="3514" />Kursus on loodud nii, et saad liikuda omas tempos ja kuulata videosid ja teha harjutusi siis, kui see Sulle sobib. See on ok, kui jääd videotega maha, grupikõnesse tule ikka, see on nii suure väärtusega kohtumine.  Seetõttu on meil ka kuu aega (8. nädalal) pärast kursuse lõppu boonuskohtumine. Pealegi, videote läbimiseks on Sul aega tervelt 6 kuud. Sa jõuad! Tee omas tempos ja otsekohtumistel kohal, et võtta kursusest maksimum.</p>
<p><strong>Ma ei julge grupikõnedes rääkida, kas võin olla vaikiv osaleja?</strong></p>
<p>Jah ikka võid, kuigi ajalugu on näidanud, et väike grupp ja turvaline ruum on julgustanud ka introverdid küsima ja rääkima. Sa ei pea tegema midagi, mida Sa ei taha teha!</p>
<p><strong>Kui ma ostsin esialgu iseseisvalt läbitava kursuse, kuid otsustan, et sooviksin tulla gruppi või hoopis VIP osalejaks, siis kas see on võimalik?</strong></p>
<p>Jah, on võimalik, kirjuta mulle ja saadan arve, et saaksid teha vahetuse. Seda muidugi juhul, kui grupis (kuni 10 osalejat) või VIP-s (kuni 3 osalejat) on veel vabu kohti. Anna julgelt oma soovist märku!</p>
<p><strong>Kursus pakub mulle huvi, aga ma pole kindel, kas see mind aitab?</strong></p>
<p>Kirjuta mulle info@kadrikeerme.ee, teeme 30 minutise tasuta Zoomi kõne. Sina jagad mulle, mis on Sinu ootus kursusele ja ma ütlen Sulle täiesti ausalt, kas see kursus on Sinu jaoks. Ja kui ei ole, siis aitan Sul välja mõelda, kust Sa saaksid parimat toetust oma teekonna jätkamiseks.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;"><strong>See kursus on toimunud 6 korda</strong></h2>
<h3><strong>Mõned tagasisided osalejatelt:</strong></h3>
<p><em>“Super väljakutse! <span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f603.png" alt="😃" width="16" height="16" /> </span>Soovitan soojalt kõigile, kes tahavad oma elu ise juhtida ning enesekindlalt eesmärke soove ja unistusi ellu viia. Osalege ja teie elu on väljakutse lõppedes 180 kraadi muutunud. Loote kerguses ja voolavuses just sellise unistuste elu nagu päriselt soovite ja tahate.”</em></p>
<p>Krista</p>
<p><em>&#8220;Väga palju enda sisse vaatamist ja äratundmist . Aru saamist, et tuleb lahti lasta kõigest, mis mind ja minu tervist ei toeta. Tunnen täna ennast suurepäraselt. Olen aru saanud sellest, et vabadusel on hindamatu väärtus. Ainult mina ise saan teha populaarseid või ebapopulaarseid otsuseid. Puudutab see siis kas töö või eraelu. Ma sean ennast esikohale ja lähen kaasa ainult sellega, mis mind toetab.&#8221;</em></p>
<p><em>Mis Sulle väljakutsel kõige rohkem meeldis? &#8220;Impostori sündroomi teema &#8211; väga hea enda analüüsimine ja äratundmine.&#8221;</em></p>
<p>Jaanika</p>
<p><em>&#8220;Tegin julgeid asju, mis ilmselgelt mu mugavustsoonist väga väljas. </em><em>Takistuste ületamisel ei tohi alla anda, väiksed beebisammud viivad sihile, Don&#8217;t give up! </em><em>Väga hea väljakutse oli.&#8221;</em></p>
<p><em>Mis Sulle väljakutsel kõige rohkem meeldis? &#8220;Video + töövihik. Mulle vaid kuulamisest ei piisa, seega oli supper töövihikus iseendasse süüvida.&#8221;</em></p>
<p>Kadi Liis</p>
<p><em>“Suurim väärtus oli iseenda parem tundmaõppimine, väärtustamine, oma heade külgede ja tugevuste teadvustamine ning teadmine, et mul on täielik õigus olla vahel “egoist” ning teha just seda, mida mina tahan. Soovitaks väljakutset neile, kes on liiga enesekriitilised, madala enesehinnanguga või tunnevad, et vajavad enesekindluse turgutamist. Äratundmine, et ma pole ainus naine, kel enesehinnang vahel põhjendamatult madal ja, et selle vastu on n-ö &#8220;rohtu&#8221; :)” </em></p>
<p><em>&#8220;Hakkasin märkama rohkem oma vajadusi, hindama oma panuse tegelikku suurust nii töises- kui isiklikus elus, ning vajadust &#8220;juhet seinast välja tõmmata&#8221;. Hakkasin teadlikult võtma vaba aega lugemiseks, jalutamiseks, mõtisklemiseks. Tundsin end väärtuslikumana, julgemana. Mõnus on enda eest hoolitseda.&#8221;</em></p>
<p>Katrin</p>
<p>&#8220;<span data-sheets-root="1">Tunnen end nüüd enesekindlama ja julgema ettevõtjana, proovides uusi asju ja vaadates olukordi erinevatest vaatenurkadest. Usaldan rohkem oma sisetunnet!</span>&#8221;</p>
<p>Külli</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Kuidas jäid rahule Coach Kadriga? </strong></p>
<p><em>“Jäin väga rahule, väga soe, sümpaatne, julgustav ja hooliv.” Katrin</em></p>
<p><em>&#8220;Suurepärane ja soe inimene&#8221; Jaanika</em></p>
<p><em>&#8220;Väga! Superrõõmus tegelane, kes inspireerib mitte alla andma. Väga meeldis ka teausoõhine lähenemine.&#8221; Kadi Liis</em></p>
<p>&#8220;Väga meeldiv, julgustav, tunnustav, toetav. Hakkan vist lausa puudust tundma.&#8221; Anonüümne osaleja.</p>
<p><em>&#8220;Oskad küsida toetavaid ja mõtlemapanevaid küsimusi. Kursus oli suurepäraselt ettevalmistatud. Oled osalejate suhtes tähelepanelik, hooliv ja toetav. Aitäh, et külvad rõõmu, inspiratsiooni ja kogemusi!&#8221; Annely</em></p>
<p><span data-sheets-root="1"><em>&#8220;Hindan väga seda väärtust, mida sa jagad. Hästi sõbralik, lood turvalise keskkonna, iga teema on hästi kokku võetud ja lahti seletatud.&#8221;</em> Maarja</span></p>
<p><em>&#8220;Nii soe ja energiline inimene, kes tõesti teeb südamega oma asja. Räägib teemadest tõelise kirega. Inspireeriv!&#8221;</em> Anonüümne osaleja.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Mis on täna Sinu takistus, miks Sa ei saa olla see, kes Sa olla tahad, teha seda, mida Sa tegelikult teha tahad?</strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Mis lugu Sa enda mõtteis kuuled? Mis Sind tagasi hoiab?</strong></h3>
<p>Mis oleks, kui Sa ei lükkaks enam oma elu ja oma soove edasi? Mis oleks, kui Sa saad juba täna olla see, kes Sa olla tahad? Täpselt see inimene, keda Sa oma peas endale unistades visualiseerinud oled. Kuidas Sa ennast selle mõttega tunned?</p>
<p>Tule ma näitan, et Sa saad sellega hakkama! Ma toetan Sind!</p>
<p><strong>Kõik algab tahtmisest ja otsusest! Milliseid kogemusi Sa oma elus luua soovid?</strong></p>
<p>Elu on elamiseks! Rõõmuks! Naeruks! Kogemiseks! Unistamiseks! Unistuste ellu viimiseks!</p>
<p>Sa suudad seda!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://kadrikeerme.ee/enesekindluse-kursus/">Loe lähemalt kursusest siit.</a></p>
<p>The post <a href="https://kadrikeerme.ee/toode/enesekindluse-kursus/">Enesekindluse kursus</a> appeared first on <a href="https://kadrikeerme.ee">Coach Kadri Keerme</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kadrikeerme.ee/toode/enesekindluse-kursus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>LÕPP väsimusele ja kurnatusele</title>
		<link>https://kadrikeerme.ee/toode/lopp-vasimusele-ja-kurnatusele/</link>
					<comments>https://kadrikeerme.ee/toode/lopp-vasimusele-ja-kurnatusele/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Coach Kadri]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jul 2024 14:03:22 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kadrikeerme.ee/?post_type=product&#038;p=5042</guid>

					<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><b><i>Leiame üles Sinu tahtejõu, energia ja sära!</i></b></p>
<p style="text-align: center;">Süsteemne lähenemine, mis aitab Sul kergusega selle kõigeni jõuda.</p>
<p style="text-align: center;">Veebiseminar on coachiva lähenemisega ja praktiline ehk arvestab Sinu vajaduste ja sihtidega.</p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body" style="text-align: center;"><strong><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Kujuta ette, kui Sa muudad midagi oma elus 1% päevas, kui suure muutuse looks see aastaga?</span></strong></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body" style="text-align: center;"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">NB! TEGEMIST ON TOIMUNUD VEEBISEMINARIGA, SA OSTAD SALVESTUSE.</span><strong><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><br />
</span></strong></p>
<p>The post <a href="https://kadrikeerme.ee/toode/lopp-vasimusele-ja-kurnatusele/">LÕPP väsimusele ja kurnatusele</a> appeared first on <a href="https://kadrikeerme.ee">Coach Kadri Keerme</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="line-height: 140%;" data-start="422" data-end="601"><strong data-start="422" data-end="505">Tunned, et elu kisub igas suunas, aga sinu enda patareid on tühjad?</strong></p>
<p style="line-height: 140%;" data-start="422" data-end="601">Igatsed <strong>selgust</strong>, <strong>kergust</strong> ja <strong>energiat</strong>, et oma eesmärgid ja unistused taas fookusesse tuua ja plaanidega <strong>edasi liikuda</strong>?</p>
<p style="line-height: 140%;" data-start="603" data-end="822"><strong>Kui sa oled väsinud…</strong><br data-start="623" data-end="626" />…mitte ainult füüsiliselt, vaid ka <strong>vaimselt</strong> ja <strong>emotsionaalselt</strong>, kui igapäevane tegutsemine tundub <strong>raske</strong> ja sinu <strong>elu on pausile </strong>pandud, siis oled täpselt õiges kohas.</p>
<p style="line-height: 140%;" data-start="824" data-end="855"><strong>See veebiseminar on sulle, kui:</strong></p>
<ul>
<li style="line-height: 28px;">Tunned, et väsimus või jõuetus takistab lahendusteni jõudmist.</li>
<li style="line-height: 28px;">Pidev edasi lükkamine ja jõuetus hoiab tagasi Sinu potentsiaali ja muudab Sind ebakindlaks.</li>
<li style="line-height: 28px;">Keskendumine on häiritud.</li>
<li style="line-height: 28px;">Sul on uneprobleemid.</li>
<li style="line-height: 28px;">Sa tead, mida Sa tahad, kuid sinna jõudmine on pideva kahtlemise ja jõuetuse taga.</li>
<li style="line-height: 28px;">Üks päev tahad ja teed ning teine päev ei suuda, ei jaksa, lõpuks isegi ei taha enam mitte midagi teha.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>“Lõpp väsimusele ja kurnatusele” on <span style="font-weight: bold;">praktiline </span>ja <span style="font-weight: bold;">coachiva </span>lähenemisega veebiseminar, mis annab <span style="font-weight: bold;">inspiratsiooni</span>, <span style="font-weight: bold;">selgust </span>ja <span style="font-weight: bold;">konkreetseid samme</span>, et taas <span style="font-weight: bold;">tunda end elavana</span>!</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">Leiame üles sinu tahtejõu, energia ja sära!</span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tutvustan sulle <span style="font-weight: bold;">süsteemset lähenemist</span>, mis aitab sul kergusega selle kõigeni jõuda.</p>
<p>Veebinar on coachiva lähenemisega ja praktiline ehk arvestab sinu vajaduste ja sihtidega.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ei ole aega muutusi luua?</p>
<p><span style="font-weight: bold;">Kujuta ette, kui sa muudad midagi oma elus 1% päevas, kui suure muutuse looks see aastaga?</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="line-height: 140%;"><strong>Mida ma luban, et see veebiseminar<em> s</em>ulle annab?</strong></p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li style="list-style-type: square; line-height: 28px;">Sa leiad üles oma tahtejõu, energia ja sära.</li>
<li style="list-style-type: square; line-height: 28px;">Saad teadliku ja süsteemse lähenemise oma heaolu vundamendile.</li>
<li style="list-style-type: square; line-height: 28px;">Prioriteedid loksuvad paika, sul on selgus, sul on fookus ja sul on plaan.</li>
<li style="list-style-type: square; line-height: 28px;">Sa tunned taas lootust ja tuhinat tegutseda!</li>
</ul>
<p style="line-height: 140%;"><strong>Mida kõike see Sinu elus muudaks?</strong></p>
<ul style="list-style-type: disc;">
<li style="list-style-type: square; line-height: 28px;">Sa oled energiline, särav, teotahteline ja suudad ellu viia oma plaanid ja unistused!</li>
<li style="list-style-type: square; line-height: 28px;">Sa oled enesekindlam ja julgem!</li>
<li style="list-style-type: square; line-height: 28px;">Sa oled lahenduskeskne ja takistused ei võta sind nii kergelt rajalt maha!</li>
<li style="list-style-type: square; line-height: 28px;">Mis näis keeruline ja võimatu saab selgeks ja võimalikuks!</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>📣 <i>K</i></strong><strong>estab 2 tundi 20 minutit.<br />
📣 Järelvaadatav ostu hetkest 6 kuud.</strong></p>
<p style="line-height: 140%;"><strong>+ BOONUSENA saad kingituseks coachiva tööraamatu</strong>, et mugavalt kaasa töötada, kuulatu enda jaoks mõtestada ja praktikasse panna.<br />
<strong><span style="line-height: 30.8px; color: #026956;"><br />
</span></strong></p>
<h3 style="line-height: 140%;"><strong><span style="line-height: 30.8px; color: #026956;">NB!<br />
Õige aeg enda jaoks aega võtta on just eriti siis, kui sul ei ole aega!</span></strong></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Jah, hind sellel veebiseminaril on uskumatult väike, kas see siis polegi tulemuslik?</strong></p>
<p>On küll! Minu jaoks ei ole vahet, kas hind on 1€, 11€ või üldse 111€, ma panustan sinna samasuguse kire ja hoolimisega. Tegelikult on see väike hind lihtsalt selleks, et Sa päriselt teeksid selle otsuse: &#8220;Jah, mul on seda vaja! Ma olen valmis kuulama! Ma olen valmis kaasa mõtlema! Ma olen valmis vähemalt 1 mõtte praktikasse panema!&#8221;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Tagasisided:</strong></p>
<p><em>👉 &#8220;Võtsin kevade lõpus vastu uue teekonna, kuid tänaseks olen paigalseisus. <strong>Ei saa edasi ega tagasi</strong>. Nüüd tean, miks. Minu vundament on liiga nõrk nii uue ja suure väljakutse jaoks mu elus. </em><em>Meeldis see, et see <strong>üllatas mind positiivses mõttes</strong>. Pealkiri oli küll väga kõnetav ja kutsuv, kuid mul puudusid ootused ja lootused. Oli suhtumine ja mõtlemine, et ,,mida siin ikka nii väga teha on,, ja ,,kuidas saab keegi öelda, kuidas just minu väsimust ja kurnatust parandada,,. <strong>A la nagu oleksin tulnud nö ,,mütsiga lööma,,. Kuid selgus, et sain ise hoopis mütsiga</strong>, sest ma sain päriselt sellest koolitusest teadmisi ja teadlikkust, mida mul enne ei olnud. <strong>Mõistan nüüd palju paremini miks ja kuidas ma olen praegu selles punktis, kus ma olen ning ma saan seda muuta.</strong>&#8221; Kaja</em></p>
<p style="line-height: 140%;"><em>👉</em> <em>“Lihtne on nimetada, et olen väsinud. Kui peeglisse vaadata, siis võibolla peaks seda nimetama – laisk, mugav. <strong>Meeldetuletus, et ise ikka peab püsti tõusma ja midagi muutma, muidu ei muutugi midagi.</strong> “ </em><em>Ü.</em></p>
<p><em>👉  “Kui kergesti ja lihtsasti on tegelikult heaolu tagavad aspektid <strong>struktureeritavad</strong> ja hinnatavad ning seeläbi ka <strong>muudetavad</strong>&#8221; <span data-sheets-root="1">Anonüümne osaleja</span></em></p>
<p><em>👉 &#8220;Tõeliselt <strong>sisukas</strong> ja <strong>koheselt kasutatav</strong>!&#8221; <span data-sheets-root="1">Anonüümne osaleja</span></em></p>
<p><em>👉  &#8220;Sain ennast analüüsida ning <strong>seada edaspidiseks kindlad eesmärgid</strong>. Avastasin, et eesmärkide seadmine polegi nii keeruline. Jäin väga rahule, sest <strong>sain väga palju uusi teadmisi</strong>.&#8221; Anonüümne osaleja</em></p>
<p><em>👉 &#8220;Sain aru, et mind väsitab kõige enam <strong>rahulolematus endaga</strong> ja kaasa sammud, kuidas seda vähendada. <strong>Kõige rohkem meeldis koolitaja,</strong> kes oli väga inspireeriv, ladusa jutuga ja toetav. Kindlasti soovitan! <strong>Väga põnev ja motiveeriv</strong> koolitus.&#8221; Merike</em></p>
<p><em>👉 &#8220;Kadri, Sa oled alati super. Sinu koolitused on aina rohkem <strong>Sinu poolt kuulajana ja nn coachiva ülesehitusega, kus pole valesid vastuseid</strong>. Aksepteerid erinevaid vaatenurki.&#8221; Riho</em></p>
<p><em>👉 &#8220;<span data-sheets-root="1">See oli <strong>üle pika aja üks asjalikumaid veebinare</strong>, mida viimasel ajal kuulanud olen. Väga rahule jäin! Mõtlesin kaasa ja mingid vastused tulid iseenda seest esile, mida oli praeguses hetkes väga vaja. Vundamentaalsed väärtused ja nende tähtsus. Pani oluliselt kaasa mõtlema ja enda sisse vaatama. Kindlasti soovitan! Sest <strong>see lihtsalt toimib ja mõjub</strong>. Paneb oma elu valikute üle järele mõtlema ja edasi tegutsema, arenema. Ma tänan selle kogemuse eest! </span>&#8221; Aliis</em></p>
<p><em>👉 &#8220;Jaa soovitaksin! Miks, see  suunab ja paneb märkama, <strong>kus olen hetkel ja mis on see järgmine samm sammud,</strong> mida võiksin teha. Suunab vaatama iseendasse.&#8221; Ingrid</em></p>
<p><span data-sheets-root="1">👉 &#8220;<em>Väga <strong>positiivsust süstiv</strong> kohtumine. Meeldis pidev kaasatöötamise vajadus ja piisavalt aega oma mõtteid kirja panna.</em>&#8221; Anonüümne osaleja</span></p>
<p><em>👉 &#8220;Väga <strong>sisukas ja samas tempokas</strong>, ei olnud igav kordagi ja aeg lendas ülihelikiirusel.&#8221; <span data-sheets-root="1">Anonüümne osaleja</span></em></p>
<p><span data-sheets-root="1">👉 &#8220;<em>Soovitaksin, sest see <strong>aitab läbi praktiliste tegevuste paremini mõista iseennast ja seda, mida ma elult tegelikult tahan</strong>.</em>&#8220;</span></p>
<p><em>👉 &#8220;Kõige rohkem <strong>meeldis mulle tegelikult töövihik</strong>, mida saan välja printida, pista alati käekotti ja igale poole kaasa võtta &#8211; lugeda, märgata mõtteid neid kirja panna. Meeldib <strong>ülesehitus ja kergelt arusaadavus</strong>, paneb mõtted liikuma suunaga endasse.&#8221; Ingrid</em></p>
<p><span data-sheets-root="1">👉 &#8220;<em>Kõige rohkem meeldis mulle <strong>vundamendi käsitlus</strong>.</em>&#8221; Sirje</span></p>
<p><em>👉 &#8220;<strong>Meeldis, kuidas Sa Kadri seda kõike edastad</strong>. Väga heade võimetega.&#8221;</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Minu nimi on Kadri Keerme. Ma viin seda veebinari läbi, et <span style="font-weight: bold;">aidata Sul üles leida oma energia ja sära. Tule leiame Sulle lahendused, et Sa saaksid silmad säramas kindlameelselt tegutseda.</span>Ma olen lahenduskeskne coach, enesearengu koolitaja ja väikeettevõtjate mentor.</p>
<p>Sellel veebinaril toetan ma Sind kahes rollis, ma olen Sinu <span style="font-weight: bold;">mentor</span> (jagan oma teadmisi ja kogemusi ja annan kaasa tööriistad) ja ma olen Sinu <span style="font-weight: bold;">coach</span> (küsin vajalikke küsimusi), ma aitan Sul saada endast ja oma mõtetest ja vajadustest teadlikumaks, et näha uusi võimalusi ja lahendusi.</p>
<p>Olen ICF (International Coaching Federation) akrediteeringuga <span style="font-weight: bold;">lahenduskeskne coach 3-aastase praktilise kogemusega</span> ja viinud läbi <span style="font-weight: bold;">üle 300 coachingu tunni</span>. Olen korraldanud üle <span style="font-weight: bold;">20 veebikursuse</span> ja üle <span style="font-weight: bold;">30 veebikoolituse</span>, et aidata inimestel kasvatada enesekindlust ja saavutada oma eesmärke.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Sinus on kõik olemas, kui Sul on juba idee ja Sa tõesti tahad seda, siis usu mind, <strong>Sinus on see peatamatu kirg ja peatamatu tahtejõud. Ma aitan Sul taasleida oma sära ja energia, et Sa saaksid kindlameelselt tegudele asuda.</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="line-height: 170%; text-align: center;"><span style="font-size: 24px; line-height: 40.8px; color: #026956;"><strong>Ole oma mõtete juht! </strong></span></p>
<p style="line-height: 170%; text-align: center;"><span style="font-size: 24px; line-height: 40.8px; color: #026956;"><strong>Ära lase väsimusel ja kurnatusel teha sinu eest otsuseid ja valikuid!  </strong></span></p>
<p>The post <a href="https://kadrikeerme.ee/toode/lopp-vasimusele-ja-kurnatusele/">LÕPP väsimusele ja kurnatusele</a> appeared first on <a href="https://kadrikeerme.ee">Coach Kadri Keerme</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kadrikeerme.ee/toode/lopp-vasimusele-ja-kurnatusele/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 olulist tähelepanekut, et järjepidevuse ja kindlustundega eesmärke ellu viia</title>
		<link>https://kadrikeerme.ee/toode/5-olulist-tahelepanekut-et-jarjepidevuse-ja-kindlustundega-eesmarke-ellu-viia/</link>
					<comments>https://kadrikeerme.ee/toode/5-olulist-tahelepanekut-et-jarjepidevuse-ja-kindlustundega-eesmarke-ellu-viia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Coach Kadri]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Mar 2024 14:25:27 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kadrikeerme.ee/?post_type=product&#038;p=4787</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kaks suurimat takistust jõudmaks oma eesmärkide ja unistusteni on järjepidevuse puudumine ja kindlustunde puudumine.</p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Pole järjepidevust - pole kasvavaid tulemusi.</strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Pole kindlustunnet - pole julgust teha samme ja otsuseid.</strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Tule loome süsteemset ning teadlikku järjepidevust ja kindlustunnet Sinu plaanidesse!</strong></p>
<p>The post <a href="https://kadrikeerme.ee/toode/5-olulist-tahelepanekut-et-jarjepidevuse-ja-kindlustundega-eesmarke-ellu-viia/">5 olulist tähelepanekut, et järjepidevuse ja kindlustundega eesmärke ellu viia</a> appeared first on <a href="https://kadrikeerme.ee">Coach Kadri Keerme</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>See mastermind on Sulle, kui&#8230;</strong></p>
<ul>
<li>Tead, mida Sa tahad, kuid sinna jõudmine on pideva kahtlemise/kõhklemise/jõuetuse taga.</li>
<li>Üks päev tahad ja teed ning teine päev ei suuda/ei jaksa/ei taha kuidagi liikuma saada.</li>
<li>Tunned, et kindlustunne on õrn ja kaob vahel ära.</li>
<li>Kui tunned, et järjepidevus vajab lihvimist.</li>
<li>Kui tunned, et teed juba kõike, aga ei näe tulemusi.</li>
</ul>
<p><strong>Mida ma Sulle luban, et see mastermind Sulle annab?</strong></p>
<ul>
<li>Teadlikumat ja süsteemsemat lähenemist järjepidevusele.</li>
<li>See annab Sulle kindlustunnet iseenda osas ja ka Sinu planeeritava sihi osas.</li>
<li>Sul on fookus, Sul on plaan ja Sul on kindlustunne!</li>
</ul>
<p><strong><br />
Mis on mastermind?</strong> Master = peremees ja mind = mõistus, mina näen selles kui teadlikku mõtetega koostööd. Et mõtted ei juhiks Sinu elu, vaid juhiroll on Sinul endal!</p>
<p><strong><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Mastermind </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">on </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">praktiline </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">ja </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">coachiva </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">lähenemisega (ehk arvestab Sinu unikaalsust ja ressursse) + lisaks saad kingituseks </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">tööraamatu</span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">.</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Mastermind kestab 2 tundi.</strong></p>
<p>Ligipääs 6 kuud.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Olen lahenduskeskne elu- ja enesearengu coach. </span><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none"><strong>Minu missioon on tuua esile Sinu sära ja tõeline potentsiaal.</strong> Aidata Sul viia ellu oma eesmärgid ja sihid. </span></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">Sinus on kõik olemas, kui Sul on juba idee ja Sa tõesti tahad seda, siis usu mind, <strong>Sinus on see peatamatu kirg ja ma aitan Sul selle esile tuua, et Sa asuksid tegudele ja saavutaksid kindlustunde nii iseenda kui ka oma eesmärgi osas!</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Jah, hind sellel mastermindil on põnevalt väike, kas siis polegi tulemuslik?</strong> On küll! Ma lihtsalt tahan Sind väga aidata. Ma tean, kui raske on olla püsivalt järjepidev ja veel raskem tunda jätkuvat kindlustunnet ja selgust, et jah need on õiged valikud ja just need sammud järgmisena jne jne. Ma mõistan Sind ja ma tahan oma nippe Sinuga jagada!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Loe mida räägivad tagasisidena osalejad, kes on minu mastermindidel käinud:</strong></p>
<p><em>&#8220;Väga tore ja õpetlik oli ning sain motivatsiooni, et jälle edasi minna. Aitäh sulle, kallis Kadri&#8221; Kaili</em></p>
<p><em>&#8220;Teie viis sõbralikult ja kergelt materjali edasi anda. On palju mida õppida :)&#8221;</em> Margus</p>
<p><em>&#8220;On kasuks igale ühele, kes soovib oma eesmärkidele lähemale jõuda ja leida positiivseid mõtteid edasi liikumiseks.&#8221;</em> Anonüümne</p>
<p><em>&#8220;See on sisukas, hästi struktuureritud ja väga innustav!&#8221;</em> Aleksandr</p>
<p><em>&#8220;Sain vajalikud vastused sinu koolituselt. Oled põhjalik.&#8221;</em> Piia</p>
<p><em>&#8220;Oli loodud struktuur, teemad olid lahti räägitud, jäi positiivsus ja säilis usk. Põhjalik ja äärmiselt huvitav.&#8221;</em> Anonüümne</p>
<p><em>&#8220;Ma arvan, et see mastermind andis tõuke edasi avastama enda potentsiaali ja mõistsin, et kõik, millest suudan unistada, on ka päriselt võimalik.&#8221;</em> Anonüümne</p>
<p>The post <a href="https://kadrikeerme.ee/toode/5-olulist-tahelepanekut-et-jarjepidevuse-ja-kindlustundega-eesmarke-ellu-viia/">5 olulist tähelepanekut, et järjepidevuse ja kindlustundega eesmärke ellu viia</a> appeared first on <a href="https://kadrikeerme.ee">Coach Kadri Keerme</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kadrikeerme.ee/toode/5-olulist-tahelepanekut-et-jarjepidevuse-ja-kindlustundega-eesmarke-ellu-viia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Personaalne 1:1 coachingu ja mentorlusega programm &#8220;JÄRGMISE TASEME MINA&#8221;</title>
		<link>https://kadrikeerme.ee/toode/personaalne-coachingu-ja-mentorlusega-programm-jargmise-taseme-mina/</link>
					<comments>https://kadrikeerme.ee/toode/personaalne-coachingu-ja-mentorlusega-programm-jargmise-taseme-mina/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Coach Kadri]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Feb 2024 09:03:01 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://kadrikeerme.ee/?post_type=product&#038;p=4329</guid>

					<description><![CDATA[<p>See on personaalne enesearenguprogramm neile, kes tunnevad, et on valmis vaatama endasse, proovima uutmoodi ja valima ennast!</p>
<p>Selle programmiga:<br />
✨ Viime Sinu ja Sinu eneseteadlikkuse järgmisele tasemele!<br />
✨ Viime Sinu eesmärgid ja tulemused järgmisele tasemele!<br />
✨ Äratame Sinu tõelise potentsiaali!<br />
✨ Anname Sinu unistustele ja eesmärkidele tiivad!</p>
<p>Sinu valik, kas läheme 3 või 4 kuud kestvale teekonnale.</p>
<p><em>NB! Võimalus tasuda ka 2 või 3 osas. Valida maksa hiljem või vormistada järelmaks.</em></p>
<p>The post <a href="https://kadrikeerme.ee/toode/personaalne-coachingu-ja-mentorlusega-programm-jargmise-taseme-mina/">Personaalne 1:1 coachingu ja mentorlusega programm &#8220;JÄRGMISE TASEME MINA&#8221;</a> appeared first on <a href="https://kadrikeerme.ee">Coach Kadri Keerme</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>👉 <strong>Tahad</strong> edukalt ja süsteemselt liikuda soovitud eesmärkide poole ja need saavutada? Tundes õnne ja rahulolu!</p>
<p>👉 <strong>Tahad</strong> olla enesekindel, motiveeritud, produktiivne ja samal ajal tunda end hoituna ja tasakaalus? Nii, et Sul on aega ja jaksu tunda rõõmu saavutatud edusammudest!</p>
<p><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">👉 <strong>Tunned, et vajad </strong>teekonnal kellegi tuge, kes kuulab, mõtleb Sinuga koos, aitab luua selgust ja hoida fookust?</span></p>
<p>👉 <strong>Tahad</strong> ennast, oma mõtteid, valikuid, emotsioone ja reaktsioone paremini mõista? Seejuures õppida neid reguleerima?</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #008000;"><strong><br />
Siis see programm on just Sulle!</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #008000;"><strong>Iseendaga tegelemine on kiirtee eduni!</strong></span></p>
<p style="text-align: center;">Loome Sinu järgmise taseme mina, kes teab, mida ta tahab ja liigub selles suunas!</p>
<p style="text-align: center;">Enesekindlalt, produktiivselt ja süsteemselt!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>Kas Sina unistad, et:</strong></span></p>
<p>➡️ Sul oleks energiat ja pealehakkamist, et viia ellu oma eesmärke ja unistusi?</p>
<p>➡️ Sinus oleks usku iseendasse ja oma plaanidesse?</p>
<p>➡️ Sinu ettevõtmisi saadaks edu.</p>
<p>➡️ Sinus endas oleks rahulolutunne eneseteostusest.</p>
<p>➡️ Tajuksid oma elus suuremat vabadust.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>See kõik on võimalik ja ma pakun Sulle teekonda, kus lahendame teele tulevad takistused, aitan Sul ületada hirmud, aitan leida lahendused ja võimalused, milleks Sa päriselt oled valmis. Sinu mõtetesse saabub selgus ja kindlameelsus.</strong></p>
<p><strong>Ma aitan Sul kiiremini, fokusseeritult ja järjepidevusega jõuda soovitud eesmärkideni!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>4- kuuline programm<strong> sisaldab:</strong></h3>
<ul>
<li><strong>3 teemavideot</strong> <b>nädalas</b> keskmiselt 30 minuti pikkused, kokku 39 videot.</li>
<li><strong>Igal nädalal toimub Zoomis kohtumine:</strong>
<ul>
<li>Igal paaritul nädalal <strong>jagamise ja küsimustega kohtumine</strong> umbes 30-40 minutit, kokku 9 kohtumist.</li>
<li>Igal paaris nädalal <b>coachingu sessioon </b>umbes 60-80 minutit, kokku 8 coachingu sessiooni.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Tööraamat</strong> (pdf fail), mis aitab Sul teemavideosid vaadates oma mõtted ja plaanid selgeks saada.</li>
<li><strong>3-kuulise planeerimismärkmiku</strong> pdf fail.</li>
<li><strong>Minu igakülgne toetus ja tugi.</strong></li>
<li>Videomaterjalile jääb ligipääs 6 kuuks.</li>
</ul>
<p><strong>Soovides 1 kuu lühemat programmi jääb sisulises pooles kõik samaks, kuid coachingu kohtumisi on 2 vähem ja fookuskõnesid on 2 vähem!</strong></p>
<h4></h4>
<section class="has_ma_el_bg_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3786cb4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default jltma-glass-effect-no" data-id="3786cb4" data-element_type="section">
<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
<div class="has_ma_el_bg_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3770b2f jltma-glass-effect-no" data-id="3770b2f" data-element_type="column">
<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
<div class="elementor-element elementor-element-09d08ed jltma-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="09d08ed" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<div class="elementor-widget-container">
<h3 style="text-align: center;"><strong><span style="color: #008000;">Programmi videoteemad jagunevad kolme moodulisse:</span></strong></h3>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>
<section class="has_ma_el_bg_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e92a34b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default jltma-glass-effect-no" data-id="e92a34b" data-element_type="section">
<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
<div class="has_ma_el_bg_slider elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5af2f9f jltma-glass-effect-no" data-id="5af2f9f" data-element_type="column">
<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
<div class="elementor-element elementor-element-725c0bc elementor-widget__width-initial jltma-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="725c0bc" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<div class="elementor-widget-container">
<p><strong>ESIMESEL KUUL</strong></p>
<ul>
<li>Kaardistame Sinu 3 kuu sihi ja eesmärgid, paneme fookuse paika.</li>
<li>Loome tugeva vundamendi, et Sul oleks energiat, jaksu ja hea tunne</li>
<li>Loome tasakaalu.</li>
<li>Räägime motivatsioonist.</li>
<li>Räägime järjepidevusest</li>
<li>Loome toetavaid harjumusi.</li>
<li>Loome baasi edasiviivaks ja ennast toetavaks mõtteviisiks.</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="has_ma_el_bg_slider elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-32aa259 jltma-glass-effect-no" data-id="32aa259" data-element_type="column">
<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
<div class="elementor-element elementor-element-1c3a462 elementor-widget__width-initial jltma-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1c3a462" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<div class="elementor-widget-container">
<p><strong>TEISEL KUUL </strong></p>
<ul>
<li>Kaardistame sisemised ja välised mõjutajad Sinu teekonnal.</li>
<li>Tegeleme sisekõne, uskumuste, takistuste ja hirmudega.</li>
<li>Õpime piire seadma, süütundeta ei ütlema.</li>
<li>Murrame piiravaid mõttemustreid ja loome edasiviivaid ja toetavaid mõttemustreid.</li>
<li>Loome lahenduskeskset lähenemist.</li>
<li>Tõstame enesekindlust.</li>
<li>Avame ja toome esile Sinu tõelise potentsiaali.</li>
<li>Suhted enda ja teistega saavad uue tähenduse.</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="has_ma_el_bg_slider elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ec7ff6e jltma-glass-effect-no" data-id="ec7ff6e" data-element_type="column">
<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
<div class="elementor-element elementor-element-ce22b8f jltma-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ce22b8f" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<div class="elementor-widget-container">
<p><strong>KOLMANDAL KUUL</strong></p>
<ul>
<li>Õpid eesmärgi ja sihi juures olulisi tegureid ja väärtusi.</li>
<li>Kaardistad ja paned paika oma suure sihi ja eesmärgid järgneva 12 kuu sees.</li>
<li>Lood oma sihi suure ja väikese plaani. Lood detailse, süsteemse ja sihikindla plaani.</li>
<li>Omandad tööriistad, et oma sihti, plaani ja valikuid strateegiliselt hoida ja ellu viia.</li>
<li>Sa kulged flows ja saad kaasa produktiivsuse tööriistad.</li>
<li>Sa julged valida ennast, oma sihi ja neid järjepidevusega ellu viia.</li>
<li>Sa usaldad ennast, oma otsuseid ja loodud teekonda.</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>
<h4 style="text-align: center;">NELJANDAL KUUL (3-kuulise programmi valimisel seda osa ei ole)</h4>
<ul>
<li style="text-align: center;">Enam teemavideosid ei ole, kuid coachingu ja jagamisega kohtumised jätkuvad veel edasi samas rütmis.</li>
<li style="text-align: center;">Aeg materjali kinnistamiseks ja sügavamaks praktiseerimiseks, edasiste plaanide sõnastamiseks ja seadmiseks.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4 style="text-align: center;"><strong>4-kuud kestva coachingu ja mentorlusega programmi investeering on 2222€, see on 555€ investeeringut iseendasse ühes kuus.</strong></h4>
<h4 style="text-align: center;"><strong>Soovi korral saab läbida programmi 3-kuuga, siis on investeering on 1888€, see on 630€ investeeringut iseendasse ühes kuus.</strong></h4>
<div style="text-align: center;"><strong>NB! Võimalus tasuda ka 2 või 3 osamaksena / valida maksa hiljem / vormistada järelmaks.</strong></div>
<p style="text-align: center;">Jah, Sa oled seda investeeringut väärt!</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #339966;"><strong>NB! Kui soovid arvet ettevõttele, siis lisa ostmisel märkuste kasti ettevõtte andmed jms info ning ma saadan arve Sulle emailile. Või  kirjuta mulle info@kadrikeerme.ee ja räägime täpsemad soovid läbi.</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4 style="text-align: left;"><strong>3-kuulise kestvusega programmi hinna kujunemine:</strong></h4>
<ul style="text-align: left;">
<li>17 iganädalast coachingu ja mentorlusega kombineeritud jagamise / fookuse hoidmise / selguse loomisega kohtumist Zoomis (tavahind 1751€)</li>
<li>39 teemakäsitlust &#8211; video + tv (tavahind 741€)</li>
<li>põhjalik pdf planeerimismärkmik &#8211; printimise versioon ja digitaalselt täidetav (tavahind 99€)</li>
<li>jooksev toetus kogu programmi vältel (hindamatu väärtusega)</li>
</ul>
<p>Eraldi ostes oleks hetke hinnakirja järgi kõik kokku 2591€ + hindamatu väärtusega tugi. Hind Sulle Järgmise taseme mina 3-kuulises paketis 1888€.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4 style="text-align: left;"><strong>4-kuulise kestvusega programmi hinna kujunemine:</strong></h4>
<ul style="text-align: left;">
<li>21 iganädalast coachingu ja mentorlusega kombineeritud jagamise / fookuse hoidmise / selguse loomisega kohtumist Zoomis (tavahind 2163€)</li>
<li>39 teemakäsitlust &#8211; video + tv (tavahind 741€)</li>
<li>põhjalik pdf planeerimismärkmik &#8211; printimise versioon ja digitaalselt täidetav (tavahind 99€)</li>
<li>jooksev toetus kogu programmi vältel (hindamatu väärtusega)</li>
</ul>
<p>Eraldi ostes oleks hetke hinnakirja järgi kõik kokku 3003€ + hindamatu väärtusega tugi. Hind Sulle Järgmise taseme mina 4-kuulises paketis 2222€.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Kas pole imeline pakkumine?</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;"><strong><span style="color: #008000;">Tahaksid liituda, kuid Sul on küsimusi ja tahaksid teha proovikohtumise?</span> </strong></h3>
<p style="text-align: center;">Muidugi, teeme Zoomi kõne. Vaatame, kas mina olen Sinu inimene, kas see programm aitab Sind ja annab Sulle vajalikud vastused.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Lisa oma andmed lühikesse <a href="https://forms.gle/bGu8WvQW2U4mxFDR9">registreerimisvormi siin</a> ja ma võtan Sinuga ühendust.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3></h3>
<h3 style="text-align: left;"><strong><span style="color: #008000;">Kes on programmi juhendaja coach Kadri?</span></strong></h3>
<h3>Mina olen Kadri Keerme, Sinu arengupartner!</h3>
<p>Minu missioon on tuua esile Sinu potentsiaal ja ja nii sisemine kui ka väline sära. Minu soov kummitas mul mõtteis juba aastast 2020, ma teadsin, et ma leian viisi, kuidas seda ellu viia ja hakkasin tasapisi tegema samme selles suunas. Täna ma tean, kuidas oma missiooni ellu viia, selleks on koolitamine, mentorlus ja coaching. Ma tean, kes ma tahan olla ja mida maailmale ja inimestele pakkuda. Vorm võib muutuda, kuid missioon ja see, kes olen mina ise sellel teekonnal, on nr 1 teadmine.</p>
<p>Selles programmis toetan ma Sind kahes rollis, ma olen Sinu mentor ja coach, ma peegeldan Sulle vajalikku infot, ma jagan Sinuga ma oma teadmisi ja kogemusi. Ma jagan Sinuga seda, mida olen enda peal proovinud ja mille edusse ma usun! Ma siiralt usun, et mida suudad Sa endale ette kujutada, seda suudad Sa ka oma ellu luua! Just coaching ja samm-sammuline enesearenguteekond on teinud minust selle, kes ma täna olen.</p>
<p>Olen  ICF (International Coaching Federation) akrediteeringuga Ericksoni lahenduskeskne coach. Sa oled kindlates kätes! Ma hoian Sinu privaatsust ja hindan Sinu avatust! Ma hoian Sulle turvalist ruumi!</p>
<p><strong>Miks valida just mind oma coachiks ja mentoriks?</strong></p>
<p>Sest ma armastan seda, mida teen. Sinu edu ja õnn on minu edu ja õnn! Loe varasemaid tagasisidesid ja veendu ise. Ma olen maksimalist ja anna Sulle kindlasti kogu väärtuse, mis mul pakkuda on. Ma coachin, sest ma usun Sinusse ja Sinu edusse!</p>
<p>The post <a href="https://kadrikeerme.ee/toode/personaalne-coachingu-ja-mentorlusega-programm-jargmise-taseme-mina/">Personaalne 1:1 coachingu ja mentorlusega programm &#8220;JÄRGMISE TASEME MINA&#8221;</a> appeared first on <a href="https://kadrikeerme.ee">Coach Kadri Keerme</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kadrikeerme.ee/toode/personaalne-coachingu-ja-mentorlusega-programm-jargmise-taseme-mina/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
